<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>екстракт &#8211; Арт кујна</title>
	<atom:link href="https://artkujna.mk/tag/ekstrakt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://artkujna.mk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Jul 2025 13:26:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>mk-MK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2021/11/cropped-LOGO-ART-KUJNA-32x32.gif</url>
	<title>екстракт &#8211; Арт кујна</title>
	<link>https://artkujna.mk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Екстракт од лист од маслинка како природна поддршка на крвниот притисок</title>
		<link>https://artkujna.mk/ekstrakt-od-list-od-maslinka-kako-prirodna-poddrshka-na-krvniot-pritisok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Арт Кујна]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 13:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Слајдер]]></category>
		<category><![CDATA[Совети]]></category>
		<category><![CDATA[екстракт]]></category>
		<category><![CDATA[лист од маслинки]]></category>
		<category><![CDATA[притисок]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artkujna.mk/?p=45149</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="750" src="https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1.jpg 1000w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-300x225.jpg 300w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-768x576.jpg 768w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>Екстрактот од лист од маслинка, богат со олеуропеин, е природен и ефикасен начин за поддршка во регулирањето на крвниот притисок.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="750" src="https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1.jpg 1000w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-300x225.jpg 300w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-768x576.jpg 768w, https://artkujna.mk/wp-content/uploads/2024/09/maslinki-1-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p></p>



<p>Екстрактот од лист од маслинка, а особено соединението олеуропеин што се наоѓа во него, доби значително внимание во природната медицина во последниве години поради неговиот ефект врз регулирањето на крвниот притисок.</p>



<p>Оваа горчлива супстанца, природно присутна во листовите и плодовите од маслинка, покажала силни антихипертензивни, антиоксидантни и антиинфламаторни ефекти.</p>



<p><strong>Механизми на дејство на олеуропеинот</strong><br>Еден од клучните начини на кои олеуропеинот помага во намалувањето на високиот крвен притисок е со опуштање на мазните мускули во ѕидовите на крвните садови, што доведува до нивно ширење и намалување на васкуларниот отпор. На овој начин, срцето може полесно да пумпа крв, а оптоварувањето на срцевиот мускул се намалува.</p>



<p>Дополнително, олеуропеинот делува како природен инхибитор на ензимот што конвертира ангиотензин, што го намалува формирањето на ангиотензин II, соединение кое нормално предизвикува стеснување на крвните садови и зголемување на крвниот притисок. </p>



<p>Со овој ефект, олеуропеинот функционира слично на синтетичките лекови што се користат за намалување на крвниот притисок, но без изразени несакани ефекти.</p>



<p><strong>Антиоксидантна заштита на крвните садови</strong><br></p>



<p>Олеуропеинот има способност да ги неутрализира слободните радикали и да го намали оксидативниот стрес, кој често е присутен кај луѓе со хронично висок крвен притисок. Оксидативниот стрес го оштетува внатрешниот слој на крвните садови, познат како ендотел, и придонесува за развој на атеросклероза. Со својот антиоксидативен ефект, олеуропеинот помага во одржувањето на еластичноста и здравјето на васкуларниот систем.</p>



<p><strong>Намалување на воспалителните процеси</strong><br>Воспалителните процеси во крвните садови дополнително ја влошуваат регулацијата на притисокот. Олеуропеинот има антиинфламаторно дејство, намалувајќи го присуството на цитокини кои го поттикнуваат воспалението, како што се интерлеукин еден бета и факторот на туморска некроза алфа. Ова дополнително придонесува за стабилизирање на крвниот притисок и зачувување на здравјето на срцето и крвните садови.</p>



<p><strong>Заклучок</strong><br>Екстрактот од лист од маслинка, богат со олеуропеин, е природен и ефикасен начин за поддршка на регулацијата на крвниот притисок. Неговите повеќекратни ефекти &#8211; релаксација на крвните садови, антиоксидантна заштита и намалување на воспалението &#8211; го прават вреден сојузник во превенцијата и третманот на лесна до умерена хипертензија.</p>



<p>Како додаток во исхраната, може да биде особено корисен за лица кои бараат природен пристап кон кардиоваскуларното здравје.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk

Served from: artkujna.mk @ 2026-06-07 22:01:37 by W3 Total Cache
-->