Скромното јаболко отсекогаш било познато како здраво овошје, а исто така е откриено дека помага за зачувување на добра меморија.
Две до три чаши сок од јаболко дневно значително го намалуваат ризикот од губење на меморијата што се јавува во староста, покажа истражувањето спроведено на Универзитетот во Масачусетс. Научниците веруваат дека за ова е одговорна високата содржина на антиоксиданти во ова овошје. Секако, истото заштитно дејство го има и јадењето свежи јаболка, а за да бидат навистина корисни за зачувување на меморијата, треба да јадете по две до четири дневно…