Консумирајте го овој моќен напиток секое утро на празен стомак и за само 7 дена ќе забележите промени во вашето тело!
Често сонуваме за идеално тело со соодветна тежина, без забележливи телесни масти. Сакаме да имаме рамен стомак и совршени нозе.
Она што понекогаш го забораваме е дека мајката природа ни дала елементи кои можат да ни помогнат да ги решиме ваквите проблеми.
Не мора да се подложуваме на скапи третмани кои вклучуваат многу хемикалии кои не се толку идеални за нашето тело.
Состојки кои ќе ви помогнат да ги изгубите несаканите масти се лимонот и чиа семето.
Шејк од лимон и чиа и неговите придобивки
Лимонот е одлично средство за елиминирање на маснотиите и се карактеризира со многу малку калории. Исто така, делува како антивирусно средство.
Поради високата содржина на влакна, ја поддржува хидратацијата, а со тоа и токсините полесно се елиминираат. Чиа семето е природен антиоксидант и е многу богато со влакна.
Сега замислете ги придобивките за вашето тело ако ги комбинирате овие две состојки. Резултатите ќе ве изненадат!
Потребни состојки:
1 и 1/2 чаша вода
1 лажица мед (или друг природен засладувач)
сок од 1 лимон
1 лажица чиа семе
Приготвување:
Прво треба да го натопите чиа семето во вода.
Околу еден час подоцна измешајте ги водата, сокот од лимон и чиа семето. Можете да користите и блендер, во зависност од вашиот вкус.
После тоа, вашиот шејк е подготвен за консумирање. Конзумирајте го секое утро на празен стомак и брзо ќе забележите промени во вашето тело.