ТРЕНД

Протеински појадок готов за 10 минути

Доволно е да ги испечете изматените јајца, да ги комбинирате со мала количина зготвен или грав од конзерва, сирење и зеленчук и сето тоа...

ГОТВАМ И СЛИКАМ

ШЕФ

Славата му годи, ама на пазар повеќе нема намера да оди

Широката јавност го запозна шеф Никола Мишковски преку кулинарското шоу „Брза кујна“ кадешто секојдневно со својот колега Марк Де Јонг прават комплетно мени од...

КОЛУМНА

ХРАНАТА ЛЕК

Вртоглавица, слабост и замор…Што треба да јадете?

Најчеста причина за недостатокот од железо е неадекватниот внес на железо, намалена физичка активност и зголемен губиток на крв предизвикан од менструација или од...

Една шолја јогурт на ден го намалува ризикот од настинки

Јогуртот е совршена храна затоа што е богата со калциум и добри бактерии кои ја прават исхраната балансирана, ги зајакнуваат коските, но исто така...

Сенф за вкус, ама и за здравје

Последните години сенфот кој до скоро беше во сенката на мајонезите и кечапите, почна да се наметнува како здрава и вкусна алтернатива на овие...

Чаша полна со здравје: Еве зошто треба да пиете лимонада со мед секој ден

Лекарите од целиот свет потврдуваат дека пиењето чаша лимонада со мед секој ден носи големи здравствени придобивки за човечкото тело. Еве како функционира оваа...

ДЕТСКО МЕНИ

ДИЕТИ

РЕСТОРАНИ