Арт Кујна

Протеините се клучни за градењето мускули и губењето маснотии, бидејќи поттикнуваат ситост, обновување и зајакнување на мускулите и помагаат за здрав метаболизам.
Повеќе...

Храната која ги носи првите сончеви зраци е богата со бои, но и со важни хранливи материи кои благотворно делуваат на црниот дроб, главниот орган за детоксикација.
Повеќе...

Сокот или чајот од бозел може да излечи алергии, да го забрза слабеењето, да го исчисти телото од токсини и да го зајакне имунитетот. Мај е време кога бозелот цвета во полн сјај.
Повеќе...

Умами, малку познатиот „петти вкус“, е клучен фактор зошто некоја храна има толку добар вкус. Комерцијализираната верзија на умами стана позната како мононатриум глутамат или MSG.
Повеќе...

Паметниот избор на храна за почеток на денот ќе помогне за подобра концентрација и работа на мозокот во текот на денот
Повеќе...

Дознајте како да направите палента по рецепт на италијанските баби, кој секој пат успева.
Повеќе...

Авторка на многу книги за деца, Ен Камерон во својата книга „Лечење на рак со моркови“ (Curing cancer with carrots), која може да се купи на Амазон, тврди дека секој ден пиела сок од 2 килограми моркови и после 8 месеци нејзиниот рак…
Повеќе...

Кога станува збор за маслата за готвење, се препорачуваат масла со висока содржина на здрави мононезаситени и полинезаситени масти, додека оние со висока содржина на заситени масти треба да се избегнуваат. Ова се најдобрите и најлошите…
Повеќе...

Истражувањата покажале дека редовното консумирање на целер го намалува ракот на дојка за 19%, ракот на јајници за 20%, a ракот на бели дробови дури за 60%.
Повеќе...

Токму сега кога е сезона на јагодите, да потсетиме на тоа дека овие плодови не само што се вкусни, туку се и лековити. Една од нивните здравствени придобивки е нормализирањето на крвниот притисок
Повеќе...