Автофагија – што е тоа и како ја зголемува вашата виталност

Како автофагијата може да ви го продолжи животот и да го подобри вашето здравје Дали знаевте дека за време на постот или гладувањето, во вашето тело се активираат природни процеси на детоксикација и регенерација на клеточно ниво?
Повеќе...

Смирувачки чај од банана: Идеален за добар сон и релаксација

Во народната медицина овој чај се препорачува не само за луѓето кои страдаат од несоница и хронична анксиозност и депресија, туку и за оние кои имаат ослабен имунитет и висок крвен притисок, како и воспалителни состојби во организмот.
Повеќе...

Тековни препораки за исхрана на американската и европската асоцијација за кардиологија: Каков тип на…

Истражувањата покажале дека исхраната со хранливи намирници може да помогне да се намали ризикот од развој на коронарна артериска болест (CAD).
Повеќе...

Дали претеравте со новогодишното прејадување? 5 домашни лекови кои ќе ве спасат и ќе ве подготват за…

Со оглед на тоа што го завршивме само првиот дел од јадењето и дека за неколку дена не очекува слично сценарио, со вас споделуваме неколку едноставни домашни лекови кои ќе ве спасат од последиците.
Повеќе...