Author

Арт Кујна

Слајдер

Како да го користите чиа семето? 8 начини на кои можете да ја вклучите оваа суперхрана во исхраната

Арт Кујна
Моќната антиоксидантна активност дефинитивно ги поставува овие семиња на врвот на листата во однос на здравствените придобивки, а исто така е важно да се забележи високата концентрација на полинезаситени масни киселини кои придонесуваат за…
Повеќе...
Слајдер

Стевијата се користи како замена за шеќер, а ја намалува и потребата за цигари

Арт Кујна
Стевијата е растение кое не содржи калории, а е 300 пати послатка од шеќерот. Во последно време стана многу популарна меѓу поборниците за здрава исхрана. Дали е здрава или не?
Повеќе...
Слајдер

Ве молам, коцка лимон и портокал?

Арт Кујна
Сокот од лимон може да се исцеди со обична цедалка за лимон која ја има во секоја куќа. Најпрактично е да го ставите целиот сок од лимон во калап за замрзнување на коцки мраз и кога ќе посакате лимонада само да ставите 1-2 коцки замрзнат…
Повеќе...
Слајдер

3 намирници за зајакнување на когнитивното здравје: Што треба да јадете ако имате над 50 години?

Арт Кујна
Како што старееме, одржувањето на когнитивното здравје станува наш главен приоритет. Добрата вест е дека храната што ја јадеме може да има значително влијание врз способноста на мозокот да функционира добро, па дури и врз растот на нови…
Повеќе...
Мени

Како да се направи најдобрата супа од домати? Еден од овие методи исклучува дури и стоење покрај…

Арт Кујна
Без разлика дали сакате да јадете само супа или секогаш додавате ориз, тарана, крцкав леб или сендвич со сирење, ова се рецептите кои навистина ви се потребни ова лето
Повеќе...
Слајдер

Домашната храна ги чува вистинските вредности: Дојди на трпеза, втор национален конгрес на Слоу фуд…

Арт Кујна
Глобалната организација Слоу фуд е создадена како пандан на брзата храна, а нејзината цел е да се произведува чиста и правична храна, а притоа да се зачува биодиверзитетот и разновидноста на храната. А кој го прави тоа денес? Кој ги чува…
Повеќе...