Конзервирана скуша, туна или лосос – која е подобра опција?
Скушата содржи двојно повеќе омега-3 масни киселини од лососот и е богата со селен. Доколку имате можност, консумирајте свежа скуша, но одлична замена за тоа е и конзервираната скуша.
Повеќе...
Повеќе...