Арт Кујна

Целите житарки, јаткастите плодови, зеленчукот и овошјето можат да помогнат во одржувањето на нивото на ЛДЛ под контрола - но дури и ако се храниме здраво, сепак е можно да имаме висок холестерол.
Повеќе...

Бешамел сосот е направен од три состојки - мешавина од еднакви делови од брашно и маснотии (најчесто путер), измешани со млеко, но има неколку додатоци со кои можете да го направите повкусен
Повеќе...

Им користи на дијабетичарите затоа што го нормализира и балансира шеќерот во крвта, го намалува холестеролот, ја ублажува и елиминира опстипацијата, не дозволува пад на имунитетот...
Повеќе...

Едно луто пиперче на месечно ниво е доволно за да се намали ризикот за смртоносен срцев или мозочен удар, за дури 13 проценти!
Повеќе...

Салатата Зелена божица е голем хит на социјалните мрежи од 2021 година, а оваа година, изгледа, повторно е толку популарна што кога и да го отвориме Тик Ток, се појавува барем едно видео на темата на оваа салата.
Повеќе...

Дали вашиот омилен пудинг од чиа семе ги прави вашите лекови повеќе или помалку ефикасни? Еве што треба да знаете.
Повеќе...

Јајцата пржени на масло не се сметаат за здраво јадење, особено ако ги пржите предолго. Прочитајте кој е најздравиот начин на консумирање на јајцата
Повеќе...

Бројот на калории во вашето кафе во голема мера зависи од неговите состојки
Повеќе...

Смоквите можете да ги исушите сами на 3 едноставни начини.
Повеќе...

„Зелениот зеленчук: кељ, прокељ, брокула, карфиол, келераба, блитва и спанаќ содржи струмаогени материи кои можат да го поттикнат создавањето на јазли на тироидната жлезда. Доволно е термички да се обработи неколку минути со пареа и овие…
Повеќе...