Арт Кујна

Дијабетесот е меѓу 10-те најголеми причини за инвалидитет. Тоа е тивка болест, која не мора да се манифестира со симптоми.
Повеќе...

Исхраната без месо може да обезбеди здравствени придобивки, но тоа зависи од паметниот избор на храна, а не само од исфрлањето на месото.
Повеќе...

Нова студија открива храна која може да го намали ризикот од депресија
Повеќе...

Мозочната сива маса овозможува учење и сознание, а губењето на сивата маса може да биде знак за Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест и мултиплекс склероза. Сепак, нејзиното функционирање може да се подобри преку здрави навики и правилна…
Повеќе...

Најдовме оригинален рецепт за супер вкусен леб кој на сите ќе им се допадне. Рецептот е од каналот Einfache Rezepte
Повеќе...

Бадемите имаат најмалку калории меѓу јаткастите плодови и се богати со витамин Е, еден од најмоќните антиоксиданти кој помага во борбата против воспалението, ракот на белите дробови и падот на когнитивните способности.
Повеќе...

Силната желба за слатки може да се појави кога сме уморни или, на пример, кога ни е нарушен балансот на хормоните. Со овие намирници ќе ја намалите желбата за шеќер и ќе обезбедите постабилно ниво на шеќер во крвта.
Повеќе...

Сите оние кои имаат проблеми со високиот холестерол треба да знаат дека постојат намирници кои не само што се дел од здравата исхрана, туку и активно помагаат во намалувањето на холестеролот.
Повеќе...

Нема на секого да му одговара да јаде само овошје или овесна каша за појадок, важно е да се внесуваат доволно хранливи материи, меѓу кои се и добрите масти.
Повеќе...

Грицките можат да бидат и направени дома и вкусни и здрави. А овие можат да заменат и цел оброк
Повеќе...