Author

Арт Кујна

Слајдер

Здравје во мал пакет: Ова е најздравото овошје на светот

Арт Кујна
Лимоните содржат калиум, кој помага во одржувањето на стабилен крвен притисок, што е важно за здравјето на срцето. Исто така, флавоноидите во лимоните имаат позитивен ефект врз здравјето на срцето, а влакната во нивната пулпа помагаат во…
Повеќе...
Слајдер

Време е за сливи: Помагаат при запек, го штитат здравјето на срцето и густината на коските

Арт Кујна
Сливите се вистинска ризница на антиоксиданти кои ги штитат клетките во телото од оштетување (а со тоа и од канцерогени промени) и имаат антиинфламаторно дејство. Некои студии покажале дека само една слива содржи иста количина антиоксиданти…
Повеќе...
Слајдер

Шест „здрави“ намирници кои ги поврзуваат со рак на дебело црево

Арт Кујна
Многу од таканаречените здрави намирници што ги консумираме секој ден, како што се лајт јогуртот, протеинските шејкови или млеката на растителна основа, често содржат скриени адитиви кои би можеле да бидат поштетни за нашето здравје отколку…
Повеќе...
Слајдер

„Јади колку што можеш“, но не и „фрли колку што можеш“! Што не треба да правите никогаш на шведска…

Арт Кујна
Шведската маса е прекрасна работа, раскошна и неодолива, без разлика дали сте во хотелски ресторан или на некој настан. Сепак, самопослужувањето бара почитување на основните правила на пристојност и однесување, така што сите гости можат да…
Повеќе...
Слајдер

Сезонски производи, уживање за сите пари! Зошто домати и пиперки треба да се јадат сега, а не во…

Арт Кујна
Да, сите знаеме дека во зима сите овие летни намирници се барем двојно поскапи отколку сега, во сезона. Иронично, нели? Некои видови на овошје и зеленчук се најскапи во периодот кога се најмалку здрави.
Повеќе...
Слајдер

Дали маслиновото масло и лимонот можат да ги „стопат“ жолчните камења: Што вели интернетот, а што…

Арт Кујна
Важно е да се нагласи дека човечкото тело веќе има свои механизми за детоксикација, првенствено преку црниот дроб и бубрезите, а балансираната исхрана што вклучува маслиново масло и лимон сигурно нема да одмогне во важните процеси.
Повеќе...
Слајдер

Подобро да се спречи отколку да се лечи: Ако компирот ја добил оваа боја, подобро е да го фрлите

Арт Кујна
Дали некогаш сте посегнале по компир и сте виделе зелена нијанса под лушпата? Иако на почетокот можеби не изгледа како причина да го фрлите, експертите предупредуваат: Не се обидувајте да ги спасите зелените компири со готвење или печење.…
Повеќе...