Арт Кујна

Покрај пробиотиците, во својата исхрана клучно е да вклучите и пребиотици. Експертите за исхрана и здравје на цревата откриваат зошто и кои се најдобрите пребиотички намирници за вашите црева.
Повеќе...

Тековните упатства за исхрана препорачуваат зголемување на консумацијата на целосни житарки и обезбедуваат ветувачки докази дека тоа може да ви помогне да го продолжите вашиот животен век.
Повеќе...

Во студијата, научниците ја испитувале реакцијата на глувците на шеќер, откривајќи дека тие, исто како и поголем дел од луѓето, јаделе слатко дури и кога биле целосно сити. Ако ви е полесно, научниците откриле зошто
Повеќе...

Ако консумирате нездрави масти, шеќер, преработена храна и алкохол, вашиот црн дроб секако е преоптоварен. Ослабениот црн дроб, исто така, произведува помалку жолч, предизвикувајќи вишок токсини и несварени масти да се акумулираат во…
Повеќе...

За православните верници денеска почнува Страсната седмица или позната и како Сирна недела, последните седум дена пред Великиот пост, кој годинава почнува на 3 март.
Повеќе...

Со зголемената популарност на морската, кошер и хималајската сол, се поставува прашањето: дали нерафинираните или помалку рафинираните соли се подобри од високо рафинираната кујнска сол?
Повеќе...

Благодарение на брзиот транспорт и новите системи за складирање, свежото овошје и зеленчук може да се купат во текот на целата година. Но, тоа не значи дека треба да јадете се што ќе најдете на полиците во продавниците
Повеќе...

Хидратацијата и правилната, блага исхрана може да помогнат да се преброди непријатната ситуација со дијареата, водена столица која се јавува три или повеќе пати на ден.
Повеќе...

Кога станува збор за тестенини, Италијанците се, во вистинска смисла на зборот, авторитет. Затоа тие се првите кои ги слушаме кога имаат добри совети како да се направат совршени лазањи.
Повеќе...

Брзо и лесно се подготвуваат, а што е најважно, не ви се потребни многу непотребни состојки. Секоја палачинка се пржи по 2-3 минути од двете страни.
Повеќе...