Арт Кујна

Здравите сложени јаглехидрати како слаткиот компир, не само што можат да помогнат за контрола на тежината, туку можат долгорочно да придонесат за целокупното здравје.
Повеќе...

Вкусно јадење од риба без капка масло
Повеќе...

Консумацијата на варена пченица на редовно ниво може да делува превентивно кај одделни здравствени состојби, како што се опстипација, хемороиди и рак на дебелото црево. Интегралното, цело зрно на пченицата изобилува со витамини и минерали и…
Повеќе...

Ова е еден од оние веќе познати брзи рецепти за сите што имаат многу малку време за готвење, а голема желба да се хранат здраво
Повеќе...

Леќата содржи хранливи протеини од растително потекло, речиси е без маснотии, без глутен и богата e со витамини, минерали и влакна.
Повеќе...

Помело е вид на портокал кој е одличен за луѓето со дијабетес. Може да се истакнат неколку здравствени придобивки на помелото за луѓето кои страдаат од дијабетес, но и за некои други здравствени проблеми
Повеќе...

Хипертензијата се смета за тивок убиец, а од неа страдаат голем број луѓе. Високиот крвен притисок бара терапија, но оваа тинктура исто така може да биде корисна.
Повеќе...

Можеби досега сте слушнале дека не треба да јадете јаболка, како и некое друго овошје навечер или после 18 часот. Дали ова мислење е точно или не?
Повеќе...

Кивито е овошје богато со влакна, антиоксиданти и други хранливи материи кои го зајакнуваат имунитетот. Има висока содржина на витамин Ц и помага во ублажување на симптомите на астма. Тоа е извор на калиум и затоа го поддржува здравјето на…
Повеќе...

Овој оброк-салата можете да го послужите како прилог или самостојно, во зависност од приликата.
Повеќе...