Арт Кујна

Студијата на швајцарските научници направила мини-сензација во научните кругови, бидејќи за прв пат е клинички докажано дека дневен внес од еден грам Омега-3 масни киселини може да го забави биолошкото стареење до четири месеци!
Повеќе...

Според неодамнешното истражување, јогуртот, храна богата со живи бактерии и за која се смета дека придонесува за здрав цревен микробиом, може да помогне и во заштитата од особено агресивен тип на рак на дебелото црево.
Повеќе...

Ако сакате да подготвите пица за кратко време, ова тесто без квасец е совршен избор – побрзо, покрцкаво и лесно се прави!
Повеќе...

Иако најчесто јадеме црвена зелка изрендана за салата, оваа зелка, како и белата, исто така може и да се динста. Приготвена вака црвена зелка ќе биде одличен прилог, додаток на салати, сендвичи, бургери и полнети јадења.
Повеќе...

Оние долги бели нишки кои се протегаат по целата должина на бананите, а кои повеќето од нас ги вадат, се всушност богати со растителни влакна, кои помагаат да се регулира варењето и да се одржи чувството на ситост.
Повеќе...

Жителите на Сардинија пијат по една чаша црвено вино секој ден, а експертите ѝ го припишуваат нивниот долг живот токму на оваа навика.
Повеќе...

Европската унија за прв пат дозволи употреба на производи од друг инсект во храната. Станува збор за ларви од  жолтиот млечен црв (Tenebrio molitor). Да потсетиме дека уште во 2023 година, дозволата за комерцијална употреба на брашното од…
Повеќе...

Многу луѓе го гледаат чистењето на организмот со помош на сокови како здрав метод, но една студија сугерира поинаку.
Повеќе...

Лошиот избор на храна е речиси сигурен пат до предвремено стареење на кожата. Значи, наместо филери и ботокс, вклучете ги овие 7 намирници во редовната исхрана
Повеќе...

Се препорачува за болести на срцето и белите дробови. Може да го подобри здравјето на респираторниот систем, плодноста и има антимикробни, антигабични и антиинфламаторни својства.
Повеќе...