Дали јадењето јајца може да помогне во спречување на деменција?

Нови истражувања укажуваат дека јајцата може да помогнат во спречување на когнитивен пад и деменција, особено поради нивната содржина на холин и антиоксиданти како лутеин. Овие хранливи материи ја поддржуваат функцијата на мозокот и…
Повеќе...

Апликација за набавка на поевтина храна

Crumbs е прва апликација за продажба и купување на вишок храна во Хрватска, додека во некои други земји вакво решение веќе постои. Нејзината цел е да го намали отпадот од храна, бидејќи производите како на пример, стар леб се повлекуваат од…
Повеќе...

Калинката е богата со витамини, но не треба да се консумира со одредени лекови

Калинката е едно од најздравите овошја кои можете да ги вкусите во текот на оваа сезона, но може да биде и опасна. Комбинацијата на калинка и статини може да предизвика рабдомиолиза, сериозна состојба која вклучува распаѓање на мускулните…
Повеќе...

Вариво од наут и компир што можете да го носите и на работа

Чорбата од леблебија и компир е идеален избор за хранлив богат ручек кој може да се земе дури и за на работа. Доволно е да наполните поголема тегла, да ја затворите со капак и да ја земете со себе.
Повеќе...

Пармезан, пекорино, бри,…може да ги јадете дури и ако сте интолерантни на лактоза

Многу луѓе кои се нетолерантни на лактоза мислат дека не можат да јадат сирење, но тоа не е баш така. Всушност, постои вкусна палета од сирења кои се природно со малку лактоза или без лактоза, што им овозможува на сите да уживаат во нивните…
Повеќе...

Намалете го холестеролот со помош на овие 3 овошја

Овие 3 овошја се богати со влакна, здрави масти и антиоксиданти, помагаат во регулирањето на холестеролот и го штитат вашето срце. Редовното консумирање може значително да придонесе за вашето целокупно здравје и да го намали ризикот од…
Повеќе...