Појадувате дури после пладне? Нутриционистка открива дали е тоа добра одлука и како влијае на…
Времето за појадок ќе зависи од тоа во колку часот сме вечерале, кога сме отишле да спиеме и во кое време сме станале, вели нутриционистката Марија Хозе Криспин од Клиниката Менорка, советувајќи да се направи пауза од 12 часа.
Повеќе...
Повеќе...