Здрава и ароматична салата од цвекло по американски рецепт

Лесно за одгледување и великодушно по род, цвеклото спаѓа во „задолжителната програма“ на нашите земјоделци. Можеме да го користиме на безброј начини; од сокови до освежителни и хранливи салати.
Повеќе...

Како треба да изгледа исхраната на болните од ХОББ

За заболените од ХОББ, заедно со откажувањето од пушење, важно е да се одржува оптимална телесна тежина, да се намали анксиозноста и да се биде физички активен. Еве и како треба да изгледа нивната исхрана
Повеќе...