Иако постојат студии кои покажале дека намалувањето на киселоста на туморите може да го забави нивното ширење во лабораториски услови, ова не е и доказ дека содата бикарбона може да лекува рак кај луѓето. Можеме да имаме корист од содата бикарбона, но со потребната претпазливост
Сода бикарбона (натриум бикарбонат) е една од оние состојки што речиси секое домаќинство ги има некаде во плакарот. Се користи со децении за чистење, освежување на простори, подготовка на храна, но и како дел од здравствените ритуали со природни лекови.
Сода бикарбона: Широка примена, неопходна умереност и добри информации
И навистина, нејзината примена е широка: од белење на заби, неутрализирање на мириси, до привремено ублажување на киселините. Сепак, кога станува збор за употреба на сода бикарбона за здравствени цели, особено за орална употреба, клучниот збор е – умереност.
Многу луѓе ја користат како природен лек за разни заболувања: испирање на устата, смирување на убоди од инсекти, подобрување на ефектот на шампонот за коса, па дури и како дезодоранс.
Содата бикарбона е природно алкална, што значи дека може да ги неутрализира киселините. Токму ова својство доведе до нејзино промовирање како чудотворен лек за бројни проблеми.
Алкална средина и рак: Што може да направи содата бикарбона за борба против малигните клетки?
Во последно време, сè почесто се слуша дека алкалната средина го попречува развојот на тумори, додека киселата средина создадена од самите туморски клетки го поттикнува нивното ширење. Врз основа на ова, некои луѓе тврдат дека редовната консумација на сода бикарбона може да помогне во борбата против ракот. Сепак, во овој случај науката нагласува и бара сериозна претпазливост.
Иако постојат студии кои покажаа дека намалувањето на киселоста на туморите може да го забави нивното ширење кај лабораториски животни, ова не е исто што и доказ дека содата бикарбона може да го лекува ракот кај луѓето.
Телото е сложен механизам – pH вредноста на крвта не се менува лесно, без оглед на тоа што јадеме или пиеме. Значи, иако содата може да има краткорочен ефект врз локалната средина, таа не го „алкализира“ целото тело.
Привремено олеснување, но можни долгорочни ризици и штета?
Земањето мала количина сода бикарбона растворена во вода за ублажување на киселина или надуеност навистина може да донесе моментално олеснување.
Сепак, ако ова стане навика, постои реален ризик од оштетување на црниот дроб, бубрезите, па дури и на електролитната рамнотежа во крвта, особено кај луѓе кои веќе имаат хронични заболувања.
Студиите покажале дека прекумерниот внес на натриум (кој е присутен во содата) може да предизвика проблеми и со висок крвен притисок.
Дури и кога се користи во оралната хигиена, се препорачува умереност. Иако содата може да помогне во избелувањето на забите и отстранувањето на плакот, нејзиното пречесто користење може да ја оштети забната глеѓ. Експертите советуваат миење на забите со сода најмногу еднаш неделно, а не секој ден.
Ракот и содата – митови и научна реалност
Иако теоријата за алкалност и рак на прв поглед изгледа логична, таа не ја зема предвид сложеноста на човечкото тело. Крвта одржува pH вредност од околу 7,4 (малку алкална), без оглед на исхраната. Дури и кога содата бикарбона се зема во големи количини, телото брзо го неутрализира вишокот.
Спроведени се експерименти во лабораториски истражувања кои резултираа со намалена киселост на туморската средина, што го забави нејзиното ширење. Сепак, важно е да се знае дека ова не е исто како консумирање сода бикарбона дома. За просечен возрасен, дозата од овие експерименти би одговарала на консумирање на една полна лажица сода бикарбона дневно, количина што може да предизвика сериозни несакани ефекти.
Затоа, содата бикарбона никогаш не треба да се користи како замена за конвенционалната терапија, особено за малигни заболувања. Во најдобар случај, може да биде дополнителна мерка, и тоа само со одобрение од лекар.
Со што може да помогне содата бикарбона и како безбедно да се користи
за привремена киселина (растворете ½ лажичка сода бикарбона во чаша вода и пијте полека, но не ја повторувајте оваа практика често)
за орална хигиена (направете паста од вода и сода бикарбона и мијте ги забите не повеќе од еднаш неделно)
против мирис на стапалата и пазувите (нанесете паста од сода бикарбона и вода директно на кожата)
за бањи и релаксација (додадете неколку лажици сода бикарбона во топла вода, особено за стапалата.
за чистота на домот (користете сода бикарбона за чистење, отстранување дамки, белење на алишта и неутрализирање на мириси).
Да резимираме:
Содата бикарбона е навистина повеќенаменска и моќна алатка, но нејзината употреба за здравствени цели бара разумност, претпазливост, добри информации и едукација.
Може да помогне при мали заболувања и за хигиена, но не е чудотворен лек. Особено не е лек за рак, и покрај тврдењата што можат да се најдат на интернет.
Ако размислувате да ја користите како додаток на терапијата или во поголеми количини, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Во здравјето, како и во животот, најважно е да ги знаете вашите граници.