Едноставен рецепт, но чудесен ефект

Рецептот за оваа енергетска бомба е едноставен, а оние кои ја испробале велат дека има чудесен ефект. Станува збор за комбинација од неколку сосема природни состојки кои измешани заедно даваат вкусна мешавина за здрав почеток на секој нов ден.

Измешајте мед, рендан ѓумбир, мелени ореви, мелена коприва и прстофат цимет, ставете ја смесата во стаклена тегла и чувајте ја подалеку од директна светлина и топлина. Секое утро, пред појадок, земајте една рамна лажица, полека стопете ја во устата и потоа напијте се чаша млака вода. Ова е најдобриот начин да се разбуди телото и да се подготви за денот. Делува како енергетска бомба за телото.

Медот, како природен антибиотик, ја обезбедува основата за целата смеса, овозможувајќи зачувување на другите состојки и зајакнување на имунолошкиот систем.

Ѓумбирот, познат по своите антиинфламаторни својства и дејствувањето против болки во зглобовите, ја забрзува циркулацијата и дава чувство на топлина.

Оревите се полни со омега-3 масни киселини, кои го хранат мозокот и го зајакнуваат нервниот систем. Копривата е полна со железо и витамини, одлична за крвната слика, додека циметот го регулира шеќерот и ја подобрува работата на срцето.

Најважно од сè – оваа смеса не е скапа, сите состојки се лесно достапни и не содржи никакви вештачки додатоци. Сè е природно и едноставно.

Денес, кога здравјето сè повеќе доаѓа во прв план, а природните методи стануваат поценети од кога било, вреди да им се вратиме на старите рецепти. Не мора да земате веднаш таблети за секоја ситница. Понекогаш, само една лажица може да содржи цела ризница лековити моќи.

Ако не ви се допаѓа ѓумбирот или имате проблеми со неговата јачина, можете да го замените со куркума во прав, која исто така има антиинфламаторно дејство и малку го подобрува расположението. Секогаш земајте ја смесата на празен стомак и комбинирајте ја со лесен појадок за најдобар ефект.