Вкусен намаз од тиква

Фото: Pexels
1.227

Ако сте љубител на тиква, сигурно ќе ви се допадне овој намаз, но убавото е во тоа што може да ви се допадне дури и ако не сте љубител на тикви… Да, да, има и такви

Ако сте љубител на тиква па често ја јадете во различни варијанти, ова ќе ви биде само еден рецепт плус за да уживате во својата омилена намирница. Е сега, ако не сакате тиква или пак не сака некој од семејството, еве сметајте на ова како на давање на уште една шанса.

Направете го овој вкусен вегетаријански намаз од тиква.

Состојки:

1 помала (Хокаидо) тиква или некоја друга
2 лажички маслиново или масло од тиква
30 гр ѓумбир
6 лажички кокосово млеко
прстофат сол
прстофат чили
прстофат црн пипер
малку мед

Приготвување:

Исечете ја тиквата на половина и исчистете ја. Исечете ја на парчиња, додадете масло, сол и чили.
Наредете ја зачинетата тиква на хартија за печење и печете околу 20 минути во загреана рерна на 230°С.
Излупете го и изрендајте го ѓумбирот. Измешајте ги со миксер или во блендер печената тиква, ѓумбирот и кокосовото млеко.
Додадете малку мед и црн пипер по желба. Послужете го намазот разладен, со крекери или леб од интегрално брашно.