Брусница – суперовошје за подобра меморија и забавување на развојот на деменцијата

Конзумирањето шолја брусница дневно може да ја подобри меморијата, да го забави развојот на деменција и да го намали нивото на „лошиот“ холестерол, покажала студијата на британските научници.
Повеќе...

Свежи или замрзнати? Боровинките се одлични за здравјето на срцето и го намалуваат ризикот од…

Боровинките се познати по нивното богатство со антиоксиданти, витамини и други корисни соединенија. Меѓутоа, едно прашање често предизвикува дилема - дали свежите боровинки навистина се нутритивно посупериорни во однос на замрзнатите?
Повеќе...

Консумирањето на овие 6 намирници на празен стомак може да предизвика воспаление на желудникот

Податоците покажуваат дека хроничен гастритис погодува две лица на секои 10.000 луѓе ширум светот и е поврзан со широко распространетата, хронична бактериска инфекција наречена H. pylori.
Повеќе...

Сок од зелка: лек за хелиобактер, желудник, црн дроб, артритис,…

Сокот од зелка се покажал како одличен лек за хелиобактер, гастритис и чир на желудник, но и за лекување на гихт, артритис, ревматизам, за зајакнување на имунитетот, за детоксификација, за анемија, како превентива од карцином на црева,…
Повеќе...

Мешунка богата со протеини и влакна: Го штити срцето, го подобрува варењето, го стабилизира шеќерот

Оваа мешунка е богат извор на полифеноли, кои се поврзани со спречување на дегенеративни болести. Исто така, значително придонесува за внесување на диетални влакна, подобрување на варењето и метаболичките функции.
Повеќе...

5 милиони луѓе годишно умираат од компликации од дебелина: Повеќе од 30% од децата од 6 до 9 години…

Во Македонија околу 30-35 отсто од луѓето имаат проблем со дебелина, а во светот со овој проблем се соочуваат 1 милијарда луѓе. За 10 години се очекува овој број да порасне за 50 отсто, кажа министерот за здравство Арбен Таравари на…
Повеќе...

Рецепт за чоколатца од 5 состојки – можете да ги јадете без грижа на совест

Строгите ограничувања никогаш не носат долгорочни резултати, па затоа, дури и ако сте на диета, не се воздржувајте кога ќе почувствувате желба за нешто слатко. Само направете си поздрава верзија.
Повеќе...