Арт Кујна

Свежото овошје и смути од овошје се подобри од соковите, покажала студијата спроведена на повеќе од 400 луѓе
Повеќе...

Овој едноставен напиток со мед е вистински сојузник за одржување на доброто здравје.
Повеќе...

Нутриционистите ја рангираат блитвата помеѓу најздравите зеленчуци во светот. На своето здравје ќе му направите уште поголема услуга ако ја јадете сирова, во салата или во смути.
Повеќе...

Тофу е високо-протеински прехранбен производ, кој се произведува во процес на згрутчување на протеини од соја, едноставно, тофу е сирење од соја. Тој е богат извор на протеини, не е калоричен и содржи висок процент на минерали и витамини…
Повеќе...

Ник Норвиц, докторант на Харвард и застапник на кетогената исхрана, решил да провери што се случува со телото кога се јаде екстремна количина јајца во екстремно краток временски период. За само еден месец, тој консумирал дури 720 јајца, во…
Повеќе...

Светската здравствена организација го класифицираше преработеното месо како канцерогена група 1 во 2015 година, што значи дека постојат убедливи докази дека го зголемува ризикот од одредени видови рак, особено рак на дебелото црево.
Повеќе...

Ова растение е особено интересно за нутриционистите бидејќи е еден од ретките растителни извори на омега-3 масни киселини, карактеристика што почесто се поврзува со рибата. Покрај тоа, содржи антиоксиданти, витамини А, Ц и Е, како и…
Повеќе...

Во видео објавено на Тик-Ток, Тик-токерката Лиз, која објавува на платформата под корисничкото име @elizabeth.emmert, покажа како се подготвува кајгана за шведска маса во бројни хотели.
Повеќе...

Меѓу останатите придобивки, сурутката се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со покачени масти во крвта кои не можат да се контролираат со лекови и диета.
Повеќе...

Знаеме дека цвеклото е еден од најздравите зеленчуци, но, она што многу луѓе не го знаат е дека листовите од цвекло се исто толку вредни.
Повеќе...