Арт Кујна

И едната и другата намирница се исклучително здрави, а во медитеранската кујна се споени во вкусен и, се разбира, здрав оброк кој ќе ве натера да ги излижете и прстите и чинијата
Повеќе...

Придобивките од овие плодови се многубројни. Затоа мора да ги вклучите во вашето мени, па макр и во форма на десерти. Секако, станува збор за здрави и брзи десерти
Повеќе...

Оние кои веќе внимаваат на својата исхрана ќе забележат скромен пад на ЛДЛ, но треба да знаете дека исхраната богата со зеленчук, влакна и здрави масти има и други кардиоваскуларни придобивки, дури и кога ЛДЛ не се намалува значително.…
Повеќе...

Крцкавиот меѓуоброк се поврзува со подобро здравје на срцето, намалување на холестеролот, па дури и со губење на тежината.
Повеќе...

Вклучувањето на шитаке печурките во секојдневната исхрана ќе овозможи ефикасно искористување на хранливите материи кои го зајакнуваат имунитетот, но и здравјето во целина.
Повеќе...

Бодликавата круша или како што уште се нарекува, индиската смоква, е исклучително здрава. Богата е со витамини и минерали, помага против дијабетес и ги стимулира имунитетот и варењето. Покрај тоа, се препорачува и против мамурлак.
Повеќе...

За многумина чајот е повеќе од напиток, неговото пиење е смирувачки ритуал, но неговото консумирање во комбинација со оваа храна може да биде штетно.
Повеќе...

Јаболковиот оцет содржи и природни пробиотици кои благотворно делуваат на здравјето на цревниот микробиом
Повеќе...

Рецептот вклучува само 6 состојки, а се прави за 15 минути. Ви требаат рендани моркови, меки слатки урми, сечкани ореви, кокосови снегулки и зачини како мелен ѓумбир и цимет.
Повеќе...

Рамнотежата на организмот можеме да ја постигнеме со намирници кои ја регулираат алкалноста и киселоста
Повеќе...