Арт Кујна

Храната влијае на нас на повеќе начини, а зголеменото ниво на масти сега потенцијално може да предизвика анксиозност
Повеќе...

Пред да ја пробате, размислете дали навистина е таа тоа што ви треба, а ако навистина сакате да џвакате само шницли, барем не го правете тоа предолго за да не направите повеќе штета отколку корист.
Повеќе...

Уште едно растително млеко ги освојува нашите срца, вкусно е и кремасто, а се прави неверојатно лесно. Фантастично е за секој кој поради некоја причина не може или не сака да пие животинско млеко, а добар е и за подготовка на други јадења.
Повеќе...

Ледената терапија може да ви помогне и при состојби како хипертензија или хипотензија, кај нарушувања на тироидната жлезда, но и за да ги намалите непријатните симптоми на ПМС, да ја ублажите главоболката, да ги намалите воспалителните…
Повеќе...

Овој десерт без шеќер освежува подобро од сладолед, а кога го јадете освен што уживате во вкусот, уживајте и во сознанието дека станува збор и за здрав десерт
Повеќе...

Ако ви треба сојузник за слабеење, пробајте ја оризовата вода. Полна е со витамини, минерали и антиоксиданти, но и со електролити и аминокиселини.
Повеќе...

Кимчи обично се прави со кинеска зелка, дајкон и моркови, но можете да направите и верзија со свежа краставица.
Повеќе...

За авокадото да има добар вкус на лебот, потребно е добро да се зачини. Ако, пак, сакате да имате нутритивно заокружен оброк, треба да го споите со добар извор на протеини.
Повеќе...

Не се нарекува залудно „хранлив“ квасец. Тој е богат со бројни хранливи материи како што се фолати, калиум, протеини и влакна.
Повеќе...

Витамините и минералите присутни во бананите ги прават хранливо богата закуска. Тие се одличен извор на витамин Ц, Б6, фолна киселина и калиум.
Повеќе...