Author

Арт Кујна

Слајдер

Црниот чај ги намалува воспаленијата и се препорачува за луѓе со преддијабетес

Арт Кујна
Истражувањето презентирано на овогодинешниот состанок организиран од Европската асоцијација за проучување на дијабетес, наведува дека луѓето кои пијат црн чај секој ден имаат 53 отсто помал ризик од развој на преддијабетес и 47 отсто помал…
Повеќе...
Слајдер

Само пет ореви на ден, а еден куп придобивки: Зошто е добро секојдневно да јадете една шака ореви?

Арт Кујна
Од сите јаткасти плодови, оревите се единствени по нивната висока содржина на полинезаситени масни киселини, а само 5 ореви секој ден имаат мноштво здравствени придобивки за двата пола, особено за мажите.
Повеќе...
Слајдер

Јадете ги редовно – ќе го намалите ризикот од рак, срцев удар, висок холестерол и дијабетес

Арт Кујна
Лененото семе е богато со полинезаситени масни киселини, влакна, манган, магнезиум, цинк, витамин Б6, железо и фолна киселина. Го намалува ризикот од развој на рак на дојки и на простата, а се покажало како ефикасно во лекувањето на…
Повеќе...
Мени

Најевтината здрава намирница на светот: Позната е под неколку имиња, а корисна и вкусна е и сирова и…

Арт Кујна
Помагаат кај висок крвен притисок, покачено ниво на маснотии во крвта, кардиоваскуларни заболувања, анемија, остеопороза, посебно дијабетес и дебелина, а придонесуваат и за нивна превенција. Се јадат сирови, ама ние имаме рецепт и за печени
Повеќе...
Слајдер

Богат извор на витамини и минерали: Се сее пред Божиќ, а помага и кај некои заболувања

Арт Кујна
Научниците потврдија дека пченичната трева помага во ублажување на несаканите ефекти од хемотерапијата, а не го нарушува нејзиниот ефект. Го зајакнува имунитетот и го подига нивото на енергија, а од голема помош е и во процесот на здраво…
Повеќе...
Слајдер

Водич за исхрана после инфаркт: Што е добро, а што никогаш не треба да јадете?

Арт Кујна
Диетата за превенција од срцев удар, како и онаа што се препорачува по срцев удар, вклучува јадење многу овошје и зеленчук, немасни протеини, цели зрна и храна со малку сол.
Повеќе...
Мени

Неколку рецепти со кои ќе свртите нова страница во вашата исхрана

Арт Кујна
Ако неодамна сте имале здравствени проблеми или само сакате да го смените начинот на исхрана и да почнете да се грижите за своето здравје и особено за срцето, имаме одлични и едноставни рецепти
Повеќе...