Наместо во вода, потопете го гравот во сурутка: Поздрава и подобра варијанта за вашиот желудник
Освен долготрајното натопување во вода на намирниците што содржат фитинска киселина, постои и друг метод, а тоа е, „проблематичната“ храна да се натопи во сурутка.
Повеќе...
Повеќе...