Погачата може да „нарасне“ и без квасец: Со кои природни алтернативи ќе направите повкусен и поздрав…

Ако се плашите дека квасецот може да има штетни ефекти врз вашето здравје (иако тоа не е потврдено со истражувања), можете да го замените со некои подеднакво ефикасни природни алтернативи
Повеќе...

Рецепт за кнедли со сливи кој доаѓа директно од кујната на баба Катица

За некои се десерт, за некои, дел од ручекот иако се слатки. Кој како сака! А не можеме да веруваме дека постои некој што не ги сака, особено кога имате инструкции од искусна мајсторка
Повеќе...

Тестенини со конзервирана сардина: Брз и здрав оброк богат со омега-3, протеини и минерали

Овие ситни, ароматични риби се полни со омега-3 масни киселини, протеини и специфичен вкус што може да го претвори едноставното јадење со тестенини во гурманско уживање.
Повеќе...

Сирење што не видело млеко! Како да препознаете што е млечно, а што – чиста хемија?

Вештачките, евтини сирења, односно, кашкавали, кои не виделе млеко често содржат помалку протеини и калциум од природното сирење, како и сол, конзерванси и адитиви, а најлесно да ги „откриете“ е ако ја прочитате декларацијата на производот.
Повеќе...

Чудесни ефекти на индиските ореви врз вашето здравје

Индискиот орев е богат со хранливи материи како што се протеини, влакна, витамини (како што се витамините Е, К и Б6) и минерали (како бакар, магнезиум и цинк). Овие хранливи материи се важни за одржување на целокупното здравје. Сепак, не се…
Повеќе...