Арт Кујна

Често во рестораните гледаме гости кои ја нарачуваат храната, јадат едвај четвртина, а другото го оставаат без око да им трепне. Дали станува збор за аздисаност, за некултура или едноставно, незаинтересираност за реалноста на сите гладни…
Повеќе...

Семифредото со бобинки е идеално за деновите кога немате време.
Повеќе...

Истражувањата сугерираат дека антоцијанините што се наоѓаат во капините можат да помогнат во зголемувањето на протокот на крв во мозокот, активирање на регионите одговорни за говорот и меморијата и подобрување на когнитивната функција кај…
Повеќе...

Овие бомбици се богати со диетални влакна, добар извор на растителни протеини и се природно засладени со меки урми
Повеќе...

Антоцијанините што ги содржат боровинките и капините, се добри за срцето и мозокот
Повеќе...

Екстрактот од лист од маслинка, богат со олеуропеин, е природен и ефикасен начин за поддршка во регулирањето на крвниот притисок.
Повеќе...

Храната е едно од најстарите и најприродните средства за невербална комуникација меѓу луѓето. Готвењето не е само подготовка на оброк - тоа е чин на внимание, грижа и поврзаност. Па кога мајка ви „ви досаѓа“ постојано нудејќи ви храна,…
Повеќе...

Комбинирањето на овие намирници може значително да го подобри нивото на енергија во организмот.
Повеќе...

На предавањето насловено како „Кокосовото масло и други грешки во исхраната“ на Универзитетот во Фрајбург, д-р Карин Мичелс, епидемиолог и професор на Универзитетот Харвард рекла дека ова масло е „најлошото нешто што можете да го внесете во…
Повеќе...

Иако јаткастите плодови не се примарен извор на протеини, тие содржат значителна количина од овој макронутриент. И ако сакате да го зголемите внесот на протеини, можеби се прашувате кој има најмногу протеини?
Повеќе...