Апстиненција од шеќер: После 3 дена јаболкото ќе ви биде слатко како тулумба

Целта на едномесечната апстиненција од шеќер е да се добие контрола врз внесувањето на штетни намирници. Не значи дека никогаш повеќе не треба да изедете сладолед, парче торта, па дури и тулумба или баклава. Само не е лошо да видите како ќе…
Повеќе...

Млеко со жалфија против сува и заморна кашлица

Народната медицина препорачува при сува кашлица да се земе уварок од жалфија во млеко. Се верува дека напитокот од млеко и жалфија ја омекнува сувата, напорна кашлица, ја раствора слузта, стимулирајќи го нејзиното исфрлање и го олеснува…
Повеќе...

Природен лек за висок крвен притисок

Не треба да се заборави дека хипертензијата е многу важен кардиоваскуларен фактор на ризик и дека пациентите со хипертензија развиваат коронарна болест десет години порано од нивните врсници кои ја немаат.
Повеќе...

Ресетирајте ги вашите навики во исхраната по празниците

Во зависност од тоа што јадеме и пиеме и на колку колачи не можеме да им одолееме, ќе ни требаат повеќе од 60 минути пешачење за да ги согориме сите тие калории кои ги внесовме за време на празниците
Повеќе...