Арт Кујна

Од скромни состојки може да се направи фин оброк. Ова вариво од свежа зелка и црвена леќа е најдобар доказ за тоа тврдење.
Повеќе...

Редовното консумирање на овие јаткасти плодови е поврзано со пониски нивоа на холестерол, подобрена когнитивна функција и намален ризик од хронични болести како срцеви заболувања и дијабетес.
Повеќе...

Едноставен, брз, евтин и изненадувачки вкусен колач ако случајно имате криза за благо додека траат Велигденските пости.
Повеќе...

Домашните преливи за салата се поздрави од купечките бидејќи имаат ниска содржина на масти и не содржат додаден шеќер или конзерванси, а одлично се комбинираат со сите свежи сезонски салати.
Повеќе...

Медот често се смета за целосно природна алтернатива на шеќерот и има додадени антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Но, некои корисници на социјалните мрежи тврдат дека начинот на кој го користиме медот може да ги деактивира тие…
Повеќе...

Варената пченица го подобрува метаболизмот и придонесува за создавање на добар HDL холестерол, го регулира нивото на триглицериди и крвниот притисок.
Повеќе...

Советите кои ни ги даваат експерти од различни профили, а се засноваат на научни истражувања, често се контрадикторни. Еден таков совет се однесува на појадокот.
Повеќе...

Кога подготвувате слатки јадења, јајцата и чоколадото можете да ги замените со две состојки, а вкусот ќе биде совршен.
Повеќе...

Цимет ролните од палачинки се одличен и вкусен појадок или десерт кој има неодолив вкус што потсетува на омилениот зимски десерт на многумина, но во многу побрза и поздрава верзија. Исто така, полни се со протеини!
Повеќе...

Киноата се нарекува „Злато на Инките” и „кралица на семките”. Oваа псевдо житарка може да донесе многу придобивки за организмот, а ако си сварите поголема количина, можете со неа да подготвувате брзи и здрави солени и слатки оброци
Повеќе...