Леб од брашно од наут

Наутот, па така и брашното од наут е богато со протеини и влакна и е одлична замена за обичното брашно. Особено е популарно кај оние што се обидуваат да го намалат количеството на јаглехидрати во својата исхрана.
Повеќе...

Како се садеше пркосот…Што сме посадиле, тоа и ќе никне – знаење, помош, инклузија,…

На завршната конференција од прекуграничниот проект „Социјални претпријатија за економски развој и социјална инклузија” во Крива Паланка, вчера се садеа еко-картички со семе од пркос, но се споделија и успешни и инспиративни приказни за…
Повеќе...

Дивото нане може да спречи скокови на шеќерот во крвта после јадење

Истражувачите заклучиле дека дивото нане има антидијабетична активност која е независна од инсулинот и може да се користи за лекување или спречување постпрандијална хипергликемија (зголемување на гликозата во крвта после јадење), која е…
Повеќе...

Дали маслата од семки се здрави или не?

„Маслата од семки можат да бидат здрав дел од исхраната, особено ако консумирањето на овие масла се комбинира со адекватен внес на омега-3 масни киселини, како оние што доаѓаат од рибите или од јаткастите плодови“, вели диететичарката Лорин…
Повеќе...

Чили пиперче наместо парацетамол: 5 одлични природни лекови за намалување на високата температура

Ако имате температура, многу е важно да не се заморувате. Лежете и пијте колку што е можно повеќе течности бидејќи телото ги губи поради температурата, па постои ризик од дехидрација. Ако температурата ви е над 38 степени, обидете се да ја…
Повеќе...

Велат дека болките од камчиња во бубрезите се како породилните болки: Има една житарка која може да…

Дали често страдате од болно и тешко мокрење поради песок и камчиња во бубрезите? Можеби треба да знаете за една едноставна состојка која може да ви помогне да го отстраните овој проблем? Станува збор за - обично просо! Оваа скромна и…
Повеќе...

Aко овене магдоносот, направете песто: Трикови за заштеда на домашниот буџет за храна

Ако сте купиле магдонос кој овенал затоа што не сте стасале да го потрошите, изблендирајте го, додадете маслиново масло, лимон и евентуално некое јаткасто овошје и направете вкусно песто за тестенини.
Повеќе...