Арт Кујна

Кога имате работа која подразбира долго седење пред компјутер, вашето здравје е дополнително загрозено. За среќа, штетата може да се намали доколку на секој половина час станете и прошетате и доколку ги вклучите во исхраната овие намирници.
Повеќе...

И бадемовото и кравјото млеко можат да обезбедат есенцијални хранливи материи, но нивниот целокупен нутритивен состав значително се разликува.
Повеќе...

Доколку се јадат често, преработените сирења може да предизвикаат дигестивни оштетувања, алергии и зголемен холестерол, тврдат експертите.
Повеќе...

Здравите сложени јаглехидрати како слаткиот компир, не само што можат да помогнат за контрола на тежината, туку можат долгорочно да придонесат за целокупното здравје.
Повеќе...

Вкусно јадење од риба без капка масло
Повеќе...

Консумацијата на варена пченица на редовно ниво може да делува превентивно кај одделни здравствени состојби, како што се опстипација, хемороиди и рак на дебелото црево. Интегралното, цело зрно на пченицата изобилува со витамини и минерали и…
Повеќе...

Ова е еден од оние веќе познати брзи рецепти за сите што имаат многу малку време за готвење, а голема желба да се хранат здраво
Повеќе...

Леќата содржи хранливи протеини од растително потекло, речиси е без маснотии, без глутен и богата e со витамини, минерали и влакна.
Повеќе...

Помело е вид на портокал кој е одличен за луѓето со дијабетес. Може да се истакнат неколку здравствени придобивки на помелото за луѓето кои страдаат од дијабетес, но и за некои други здравствени проблеми
Повеќе...

Хипертензијата се смета за тивок убиец, а од неа страдаат голем број луѓе. Високиот крвен притисок бара терапија, но оваа тинктура исто така може да биде корисна.
Повеќе...