Не е добро да се прескокне, ама не е добро ниту обилно да се појадува
Здравиот и препорачан појадок содржи мешавина од избалансирани хранливи материи, односно храна која има низок гликемиски индекс и која не го подига нивото на гликоза бидејќи треба да има постојана концентрација на шеќер во крвта.
Повеќе...
Повеќе...