Author

Арт Кујна

Слајдер

Зошто не е добро да се пијат многу ладни пијалaци во текот на жештините?

Арт Кујна
Пијалаците што се на работ на замрзнување предизвикуваат повеќе штета отколку корист. Поради големите температурни разлики, тие ги оштетуваат деловите од телото со кои доаѓаат во контакт и на долг рок предизвикуваат оштетување на…
Повеќе...
Слајдер

Честа грешка при сечењето лубеница може да ве чини здравје

Арт Кујна
Додека стигне до масата, лубеницата може да биде контаминирана со разни процеси кои му погодуваат на развојот на опасни бактерии. Единствената ефикасна мерка што можете да ја преземете за да го намалите ризикот од труење со храна е да ја…
Повеќе...
Слајдер

Суперхерој меѓу овошјата: Има само 48 калории, но прави чуда за вашето тело

Арт Кујна
Кајсиите можат да помогнат во подобрување на здравјето на срцето, намалување на нивото на холестерол, спречување на губење на видот, слабеење, ублажување на респираторни проблеми, зајакнување на коските, лекување на респираторни проблеми и…
Повеќе...
Слајдер

Сè за формулата 90:10: Три килограми помалку за 10 дена

Арт Кујна
Најдоброто е што нема да бидете гладни. Јадете три главни оброци, а меѓу нив и ужинки. Поентата не е колку јадете, бидејќи верувам дека гладувањето нема смисла, туку што јадете. Јас се држам до формулата 90:10, бидејќи прекумерното…
Повеќе...
Здравје

Метиленско сино: Боја за депресија, деменција и рак

Арт Кујна
Повеќе од еден век подоцна, откако ова скромно соединение првпат било синтетизирано за потребите на текстилната индустрија, се враќа - не како пигмент, туку како потенцијален лек за некои од најсериозните болести во светот.
Повеќе...
Слајдер

Како да ги преживееме тропските жештини? Неколку клучни совети за заштита од дехидратација и топлина

Арт Кујна
Дехидратацијата не е само причина за замор и главоболки, туку може да влијае и на многу витални функции на телото, вклучувајќи го варењето, електролитниот баланс и функцијата на срцето. Летото и високите температури можат брзо да доведат до…
Повеќе...
Слајдер

Кортизол коктел? Новиот хит не е само вкусен, туку и ефикасен

Арт Кујна
Не ни требаат статистики за да знаеме колку сме под стрес - но бројни студии сепак го потврдуваат тоа. На пример, најновиот извештај на Censis-Eudaimon покажал дека дури 31,8% од луѓето се чувствуваат исцрпено и на работ на прегорување…
Повеќе...
Слајдер

Дали производите на кои пишува „природно и домашно“ се навистина такви?

Арт Кујна
Се разбира дека не е. Со изразите „природно“ и „домашно“ често се манипулира и се доведуваат купувачите во заблуда затоа што ги наведуваат на заклучок дека станува збор за еколошки производ. Единствена гаранција за квалитет се еко…
Повеќе...