Арт Кујна

Одржувањето на избалансирани електролити значи дека имате правилна рамнотежа во вашето тело. Прекумерното вежбање, диуретиците, лошата исхрана и одредени болести можат да влијаат на нивоата на електролити.
Повеќе...

Пченкарната свила е полна со антиоксиданти, ги штити уринарните патишта и бубрезите, се бори против воспаление, го регулира холестеролот,... Следниот пат кога ќе лупите пченка, добро размислете дали да ги фрлите свиленкастите влакна
Повеќе...

Експертите советуваат оние кои земаат витамин Б, Ц, Д и додатоци на железо да ги пијат своите суплементи со обична вода и да почекаат најмалку 30 минути пред да внесат кофеин
Повеќе...

Забележано е дека овој народен лек гарантира брзо закрепнување, а во полесни случаи, болното грло може да помине за само неколку часа
Повеќе...

При покачен холестерол и триглицериди во крвта, луѓето користат многу добро познати природни лекови како лук и јаболков оцет, но и некои не толку познати, но ефикасни, како што е напитокот од модар патлиџан и краставица, јогурт и сусам,…
Повеќе...

Верувале или не, оваа комбинација може да биде одличен десерт, а освен тоа, ги содржи сите потребни супстанции за зајакнување на имунитетот.
Повеќе...

Сутлијашот е десерт кој традиционално се подготвува од бел ориз, млеко и шеќер, но ако баш сакате да се раководите по модерните стандарди за здрава исхрана, секогаш можете да го замените белиот ориз со интегрален, кравјото млеко со…
Повеќе...

Освен што го забрзуваат метаболизмот, состојките на овој напиток имаат повеќекратни придобивки за целокупното здравје. Можете да го консумирате и ладен и топол и секогаш ќе ви ја зголеми енергијата трипати повеќе од кафето
Повеќе...

Околу 30 грама сиров спанаќ ќе обезбедат 16 проценти од препорачаниот дневен внес на витамин А и 120 проценти витамин К.
Повеќе...

Направете го навечер, изедете го наутро. За подготовка на овој функционален пудинг се потребни само две минути.
Повеќе...