Арт Кујна

Зеленчукот е богат со антиоксиданти, витамини, минерали и фитохемикалии, а се препорачуваат најмалку 500 грама разновиден зеленчук дневно.
Повеќе...

Има многу помалку масти и калории од сладоледот, но обезбедува исто толку задоволство
Повеќе...

Аритмиите се абнормалности во брзината и ритамот на чукањето на срцето, а покрај медицинската терапија, исхраната, употребата на додатоци во исхраната и начинот на живот играат важна улога во превенцијата и третманот на оваа непријатна…
Повеќе...

Зошто кускусот можеби не е толку здрав како што мислевте и што можете да јадете наместо тоа
Повеќе...

Овие корени не содржат скроб, туку инулин - сложен јаглехидрат со нула гликемиски индекс
Повеќе...

Додека свареното кафе може да го промени вкусот после 30 минути, а после тој период имате уште околу четири часа пред маслата во кафето да се разградат, што резултира со полош вкус на напитокот кој сепак е добар за консумирање, мачата треба…
Повеќе...

Во традиционалната кинеска и јапонска медицина, азуки гравот се користи како природно средство за поддршка на здравјето на бубрезите. Се верува дека го стимулира излачувањето на вишок течности, го намалува воспалението и ја подобрува…
Повеќе...

Јадете храна богата со здрави масти (домашна свинска маст, маслиново масло, ладно цедени растителни масла, храна богата со холин, јадете сланина и јајца, лосос, скуша, сите здрави масти. Не пијте сокови купени од продавница, советува…
Повеќе...

Јагодите се симбол на доцната пролет и почетокот на летото, но честопати не се толку слатки и ароматични колку што би сакале. Но, има спас: додавање на само една состојка, ќе им го подобри вкусот
Повеќе...

Ако сакате природно да ги исчистите бубрезите и да го поддржите нивното здравје, постои билка што веројатно веќе ја имате во вашата кујна. Да, зборуваме за магдонос. Зошто магдоносот е добар за бубрезите?
Повеќе...