Арт Кујна

Строгите ограничувања никогаш не носат долгорочни резултати, па затоа, дури и ако сте на диета, не се воздржувајте кога ќе почувствувате желба за нешто слатко. Само направете си поздрава верзија.
Повеќе...

Во Европската Унија за исхрана се дозволени четири типа на инсекти како извор на протеини, а веројатно ќе се додадат и други
Повеќе...

Што е зелен сок од спелта и како се прави? Сокот од пченична трева го открила д-р Ен Вигмор. Што лекува свежиот сок од спелтина трева?
Повеќе...

Една од најголемите грешки за време на постот е прејадувањето со јаглехидрати и масти, што доведува до спротивен ефект од посакуваниот. Прекумерното внесување леб и печива често резултира со зголемување на телесната тежина наместо со…
Повеќе...

Доколку имате проблеми со варењето, лекарите препорачуваат да се обидете со чај од суви листови од дуња.
Повеќе...

Веќе некое време е на лош глас, но прашање е како навистина влијае на нашите тела.
Повеќе...

После Сирната недела, која е подготвителна недела за големиот Велигденски пост, недела кога не се јаде месо, но се јадат млечни производи, денес почнува 40-дневниот пост. Првите три дена се нарекуваат Тримери и некои од верниците не…
Повеќе...

Рецептот за напиток од овес е едноставен и ви треба само половина час за да го направите. Можете да го користите за исти цели како и индустрискиот, но во домашната верзија ќе нема шеќер ниту адитиви.
Повеќе...

Урдата е еден од најздравите избори кога станува збор за млечни производи. Содржи многу малку маснотии и лактоза, а многу протеини и вредни аминокиселини
Повеќе...

Доколку во текот на зимата претеравте со мрсна и зачинета храна и избегнувавте свеж зеленчук и овошје, сега е вистинско време за детоксикација.
Повеќе...