Арт Кујна

Иако некои не го сметаат за достоен оброк, особено после некоја поголема физичка активност, тој е дефинитивно токму тоа - оброк полн со хранливи материи
Повеќе...

Според американската скала што ги мери антиоксидантните својства на храната (ORAC scale – Oxygen Radical Absorbance Capacity Scale) гоџи бобинките се наоѓаат на врвот! Покрај многуте антиоксиданти содржат и аминокиселини, есенцијални масни…
Повеќе...

Палентата има многу малку калории и е идеален оброк за слабеење. Сто грама палента содржат околу 380 калории. Таа е одличен избор и како здрав оброк за најмалите, особено во комбинација со јогурт или со некој зеленчук.
Повеќе...

Сок од рози, салата од багрем, зајачки леб и по некое цветче од зумбул, чај од јоргован... Како деца јадевме цвеќиња, собиравме камилица и правевме сок од рози, а еве и денес кулинарските специјалитети и декорациите од јадливи цвеќиња се во…
Повеќе...

Кои се најопасните прехранбени адитиви со кои се среќаваме секојдневно, а ги има на декларациите на прехранбените производи.
Повеќе...

Ако сакате да го излечите Хашимото, задолжително внимавајте на исхраната и направете промени. Обидете се со елиминациска диета, односно исфрлање на одредена храна од менито на одредено време.
Повеќе...

Заборавете на маслото кога сакате да испржите нешто, сега користете поздрава верзија.
Повеќе...

Прегорен шеќер со млеко и малку путер, највкусниот лек на нашите мајки и баби
Повеќе...

Овие жолти чадорчиња спаѓаат меѓу најквалитетните печурки во светот. Чуварката на здравјето, лисичарката е природен извор на антибиотици и многу витамини.
Повеќе...

Одличен трик за да ја исцедите секоја капка лимон. Сокот нема да прска во сите правци, а не ви треба ниту нож, ниту цедалка
Повеќе...