Арт Кујна

Треба да се напомене дека постои важна разлика помеѓу употребата на свежиот и сувиот ѓумбир, па затоа ориенталната медицина препорачува свеж корен од ѓумбир за загревање на телото, потење и исфрлање на штетни материи, а сув корен против…
Повеќе...

Кога е добро термички обработена, киноата станува многу вкусен и разноврсен прилог за салати, но и одлична основа за подготовка на плескавици од зеленчук. Од друга страна, кога е лошо сварена, не е пријатна за јадење.
Повеќе...

Не постои магична храна која веднаш ќе го намали нивото на кортизол, но одредени намирници може постепено да го намалат и да помогнат во регулирањето на хормонот на стресот.
Повеќе...

Иако порано се јадело потпечено лепче со свинска маст и црвен пипер, нашата вредна пријателка наместо со маст, овојпат во рецептот на нејзината баба употребила маслиново масло
Повеќе...

Секој ден треба да имате барем еден течен оброк, а одлично би било ако јадете супа. Агресивните зачини како што е црниот пипер или лутите пиперчиња можат да ја влошат состојбата, па пожелно е да ги избегнувате. Избегнувајте алкохол, тутун и…
Повеќе...

Ако сакате да јадете леб, тогаш барем нека биде здрав. Овој леб има малку калории, а многу здравствени придобивки, но не очекувајте меко лепче како белото
Повеќе...

Во последно време хељдата стана производ за кој сѐ повеќе се зборува и кај нас. Причината зошто е толку популарна е секако нејзиниот нутриционистички состав, но и фактот дека може да ја консумираат луѓе кои се интолерантни на глутен.
Повеќе...

Ако барате алтернатива за мерење во милилитри, тогаш лажиците можат да бидат добар избор. Особено ако не се работи за голема количина на вода.
Повеќе...

Сигурно не ви паднало на памет да комбинирате куркума со јаболков оцет. Тие се совршено дуо за детоксикација. А кога ќе ги споите со малку сок од лимон, во телото се случува вистинска магија.
Повеќе...

Ова е навистина прекрасен народен лек! Одличен е за меморија и концентрација (особено за постарите), го намалува крвниот притисок, лекува артериосклероза и запек.
Повеќе...