Арт Кујна

Оваа состојка со години се рекламира како безопасна алтернатива на шеќерот, но новите истражувања укажуваат на можни сериозни последици за здравјето на крвните садови, па дури и зголемен ризик од мозочен удар.
Повеќе...

Се препорачува посебна претпазливост кај луѓето со ослабен имунолошки систем, бидејќи нивните тела може да реагираат побурно на протеините од инсектите. Иако посериозните последици се ретки, важно е да се биде свесен за можноста за…
Повеќе...

Зеленчукот е богат со антиоксиданти, витамини, минерали и фитохемикалии, а се препорачуваат најмалку 500 грама разновиден зеленчук дневно.
Повеќе...

Има многу помалку масти и калории од сладоледот, но обезбедува исто толку задоволство
Повеќе...

Аритмиите се абнормалности во брзината и ритамот на чукањето на срцето, а покрај медицинската терапија, исхраната, употребата на додатоци во исхраната и начинот на живот играат важна улога во превенцијата и третманот на оваа непријатна…
Повеќе...

Зошто кускусот можеби не е толку здрав како што мислевте и што можете да јадете наместо тоа
Повеќе...

Овие корени не содржат скроб, туку инулин - сложен јаглехидрат со нула гликемиски индекс
Повеќе...

Додека свареното кафе може да го промени вкусот после 30 минути, а после тој период имате уште околу четири часа пред маслата во кафето да се разградат, што резултира со полош вкус на напитокот кој сепак е добар за консумирање, мачата треба…
Повеќе...

Во традиционалната кинеска и јапонска медицина, азуки гравот се користи како природно средство за поддршка на здравјето на бубрезите. Се верува дека го стимулира излачувањето на вишок течности, го намалува воспалението и ја подобрува…
Повеќе...

Јадете храна богата со здрави масти (домашна свинска маст, маслиново масло, ладно цедени растителни масла, храна богата со холин, јадете сланина и јајца, лосос, скуша, сите здрави масти. Не пијте сокови купени од продавница, советува…
Повеќе...