Сезона е на бобинки, навалете! Помагаат при слабеење, го намалуваат притисокот, го одржуваат…

Јадете една шака бобинки за појадок или како десерт и ќе ја задоволите вашата потреба за благо. Истражувањата покажуваат дека бобинките ни носат мноштво придобивки, како што е подобрување на когнитивното здравје и помош во превенција на…
Повеќе...

Природен лек за бешиката и бубрезите: 200 грама дневно- посилни од антибиотик!

Содржи најмалку 13 различни антиоксиданти, многу е често на менијата на дијабетичарите, поради високиот процент на влакна што не предизвикува големи и нагли зголемувања на шеќерот во крвта.
Повеќе...

Пиете флаширана вода? Научниците објаснуваат зошто водата од чешма е подобра

Во текот на изминатата деценија, глобалното производство на флаширана вода се зголеми за 73 проценти, достигнувајќи речиси 270 милијарди долари и 350 милијарди литри.
Повеќе...

Здравје на чинија: „MIND диетата“ може да го намали ризикот од деменција и до 25 отсто

Позитивните ефекти од MIND диетата се забележани и кај помлади и кај постари возрасни лица, покажувајќи дека никогаш не е предоцна да се започне со здрава исхрана за да се зачува здравјето на мозокот.
Повеќе...

Пиперката го сака морковот, пченката, гравот и тиквата се најдобри комшики!

Како треба да ги садите растенијата за да можат успешно да виреат, односно, кои билки треба да ги садите едни до други, а кои треба да бидат што подалеку? На пример, пиперките го сакаат друштвото на морковите , кромидот, лукот и власецот, а…
Повеќе...

Никогаш не пијте кафе со овие лекови! Последиците можат да бидат сериозни

Кафето е еден од најчесто консумираните пијалаци во светот, но малкумина знаат дека кафето може да влијае на ефектите на одредени лекови - или да ја намали нивната ефикасност или да ги зголеми несаканите ефекти.
Повеќе...

Сакате лосос, но премногу ви е скап? Кои две риби се поздрави и двојно поевтини?

Лососот има многу слични својства со некои други, помалку популарни риби, кои се исклучително хранливи, но повеќе не се „во мода“. Лесен е за подготовка и исклучително популарен, особено кај помладите.
Повеќе...