Ресетирајте ги вашите навики во исхраната по празниците

Во зависност од тоа што јадеме и пиеме и на колку колачи не можеме да им одолееме, ќе ни требаат повеќе од 60 минути пешачење за да ги согориме сите тие калории кои ги внесовме за време на празниците
Повеќе...

Превенирајте ја појавата на Алцхајмерова болест! Еве кои се двата клучни нутриенти

Алцхајмеровата болест влијае на мозокот и доведува до постепено опаѓање на когнитивните функции. Иако сѐ уште нема лек, оваа болест може да се забави, па дури и да се превенира.
Повеќе...

Бадникова вечера, посна трпеза, риба, вино?! Денес е последен ден од големиот пост, не треба ништо,…

Бадник! Сѐ е исто како „лани“, слики од трпези, демек посни, огнови, теревенки, загадување на воздух, па од утре, Божиќни ручеци, месишта, колачи, па мудрување по социјалните мрежи кој го прави тоа правилно, а кој не – тоа па тоа. Но,…
Повеќе...