Арт Кујна

Не мора да биде мелено месо и кисела зелка за да биде вкусно! Дали знаете дека може да подготвите веганска сарма со зелка, а притоа да биде органска и превкусна?
Повеќе...

Здравиот и балансиран начин на живот може да го одржи здравото ниво на холестерол и да спречи срцеви заболувања, а кардиолозите се согласуваат дека овие 5 навики во исхраната се клучни.
Повеќе...

Ако сте се запрашале што е тоа псилиум (Psyllium) и како да го користите во вашата исхрана, не мора да се прашувате повеќе - ги имаме одговорите на тие прашања и неколку предлози за рецепти со оваа намирница.
Повеќе...

Еден зеленчук често неправедно се занемарува на листите на здрави намирници, но неговиот разновиден нутритивен состав е многу валидна причина за секојдневно консумирање.
Повеќе...

Оваа исхрана комбинира вегетаријанска исхрана со вклучување на морска храна, што го прави попрактичен избор за многумина.
Повеќе...

Иако е сладок, медот е богат извор на хранливи материи, вклучувајќи ензими, витамини и минерали. Затоа можеби ќе сакате да почнете да пиете медена вода секој ден.
Повеќе...

Ако немате дома масло или само сакате да направите поздрава варијанта од јадењето, можете да искористите некоја од овие намирници
Повеќе...

Доколку имате проблеми со здравјето на срцето или висок крвен притисок и холестерол, промената на исхраната е првиот чекор во спречување на понатамошни негативни последици.
Повеќе...

Двата вида семиња се богати со влакна, протеини и омега-3 масни киселини, кои се клучни за здравјето на срцето. Сепак, постојат и одредени разлики во нивните нутритивни вредности.
Повеќе...

Нашите бели дробови се под влијание на многу штетни материи во воздухот! Овие три рецепти помагаат во чистењето на респираторниот систем
Повеќе...