Арт Кујна

Возрасните кои учествувале во студија од 2021 година и јаделе една шолја грав во текот на четири недели, успеале да го намалат нивото на холестерол.
Повеќе...

Омиленото пролетно овошје го сакаме и онака, свежо и слатко, но одлично е и во слатки, па и во солени јадења.
Повеќе...

Намирниците кои ги сметаме за здрави, а содржат адитиви како што се ксантан гума, сукралоза и соин лецитин можат да бидат многу штетни за цревниот микробиом, предизвикувајќи гасови, надуеност, промени во цревата и воспаление кое е поврзано…
Повеќе...

И покрај сите нивни здравствени придобивки, постојат неколку групи луѓе кои не треба да јадат јагоди или треба да ги консумираат со претпазливост
Повеќе...

Иако поединецот не може сам да го промени светот, секој од нас може да биде пример во нашата заедница. Секоја стаклена тегла што се рециклира, секое возење велосипед наместо автомобил, секое засадено дрво – сето ова има смисла. По повод…
Повеќе...

Благодарение на богатството од витамини, минерали и антиоксиданти, заслужено е прогласен за најздраво овошје.
Повеќе...

Појадокот не мора да биде само овесна каша, згответе каша од хељда, збогатете ја со зеленчук и печурки. Слободно дозволете вашиот појадок да личи на ручек. Делот што нема да го изедете дома, земете го за на работа, советува нутриционистката…
Повеќе...

Ако редовно ги завршувате ручекот или вечерата за 20 минути или помалку, тоа може да биде знак дека јадете пребрзо - а тоа може да има негативни последици за вашето здравје.
Повеќе...

Во свет каде што совршениот изглед стана поважен од вкусот, потребно е да се потсети индустријата што е навистина важно - задоволството од консумирање овошје полно со сок и вкус што природата го создала.
Повеќе...

Сосот не мора да значи дополнителни калории и купечки сос со нездрави адитиви. Направете си дома некој од предложените рецепти за сос од грашок и морков
Повеќе...