Мушмулите дозреваат во зима, а од нив можете да направите сѐ, па дури и џем и ликер

Мушмулите се вкусни, богати со различни минерали, влакна, пектини и јаглехидрати, а поради својата хранлива вредност, се исклучително корисни за човечкото тело.
Повеќе...

Сируп од борови иглички: Домашен мелем за кашлица кој лесно се прави

Боровите иглички се богати со витамин Ц и го имаат речиси четири пати повеќе од портокалите, а сирупот е ефикасен и при настинки предизвикани од риновируси. Може да го користат и децата и возрасните
Повеќе...

Оваа печурка има својства на природен антибиотик, отпорна е на паразити и ги зајакнува коските

Лисичарката е многу вкусен и хранлив вид на печурки. Содржи многу антиоксиданти, витамини и минерали. Спаѓа во нискокалорична храна, но важно е да се знае сè за можните нуспојави од несоодветната подготовка и прекумерното консумирање.
Повеќе...

Пет намирници кои здравите стогодишници ги јадат секој ден

Окинава, Сардинија и Икарија се само некои од местата каде што жителите живеат здрав и среќен живот дури и по прославувањето на својот 100-ти роденден. Постојат неколку тајни за нивната долговечност, а една од нив е исхраната богата со овие…
Повеќе...

Една шолја млеко, пола путер…Претворете ги „шолјите“ во грамови

Ако не ви се јасни мерките на намирниците во рецептите, еве полесен начин. Зачувајте го ова, испринтајте го и закачете го во вашата кујна. Кога не знаете што точно значи 1 шолја путер, брашно, шеќер или нешто друго, погледнете во оваа…
Повеќе...

Кафе или запек?! Може ли да очекуваме стомачни проблеми ако престанеме да го пиеме омилениот…

Забележано е дека луѓето кои не можат да замислат ден без црно кафе можат да развијат зависност и да добијат запек ако престанат да консумираат кофеин.
Повеќе...

Се сметаат за едни од најздравите семки на светот: Го намалуваат холестеролот, а помагаат и при…

Урамнотежената исхрана е богата со намирници со квалитетен состав, а еден вид на семки се особено хранливи и имаат бројни здравствени придобивки.
Повеќе...