Како да го намалите брзо шеќерот во крвта? Препораки за луѓе со дијабетес тип 2

Киселите пијалаци можат да го забават варењето на јаглехидратите и со тоа да ја намалат брзината со која гликозата влегува во крвотокот. Овој ефект може да помогне во намалувањето на ненадејните скокови на шеќерот во крвта.
Повеќе...

Дали правилно ја миете зелената салата? Само плакнењето со вода не е доволно

Семејниот лекар д-р Дебора Ли истакнува дека само затоа што на пакувањето пишува дека салатата е измиена и подготвена за јадење, не значи дека е без бактерии и дека не треба да се измие пред консумирањето
Повеќе...

Сте јаделе ли вистински сладолед од млеко и од јајца?

Ако сте љубители на сладолед, но никогаш не сте го пробале оној стар добар домашен сладолед од ванила каков што правеа нашите мајки во време кога во продавниците имаше само Снежец, тогаш, прашањето ни е на место
Повеќе...

Вода со каранфилче и цимет – Пијте ја секој ден 50 дена

Циметот е познат по своите позитивни ефекти врз шеќерот во крвта и кардиоваскуларното здравје, додека каранфилчето содржи високо ниво на еугенол – соединение кое има силни антиинфламаторни и антисептички својства. Кога се консумираат заедно…
Повеќе...