Арт Кујна

Важно е не само да знаете како и што да замрзнете, туку и однапред да размислите за што ќе користите одредени намирници.
Повеќе...

Некогаш сметани за скромен оброк, палентата или качамакот, сега доживуваат ренесанса како хранливо богата храна. Ова традиционално јадење направено од пченкарно брашно крие неверојатни здравствени придобивки што го прават идеален дел од…
Повеќе...

Производите означени како „без маснотии“ често содржат големи количини на додаден шеќер и адитиви за да се компензира губењето на вкусот. Прекумерниот внес на шеќер е поврзан со дебелина и срцеви заболувања, па затоа овие производи не се…
Повеќе...

Иако е логично да се сомневате во месото, во пилешко или во лошо зготвена храна, многу епидемии всушност започнуваат - во кеса со зелена салата, пишува Allrecipes.
Повеќе...

Зад неговата популарност стојат голем број истражувања што ги анализираат неговите вистински ефекти врз телото.
Повеќе...

Квалитетниот појадок го стабилизира шеќерот во крвта, што ни овозможува подобро да се сконцентрираме, побрзо да обработуваме информации и подобро да памтиме.
Повеќе...

Исхраната богата со незаситени масти, како што се омега-3 масните киселини, може да ви помогне да се чувствувате сити подолго време.
Повеќе...

Ултра преработената храна веќе има лоша репутација, но еден секојдневен производ често поминува под радарот - индустрискиот леб. Гастроинтестиналниот физиолог Џордан Хаворт предупредува дека многу видови леб од супермаркетите се…
Повеќе...

Како може гравот, кој е редовно на менито во многу домаќинства и кој е сметан за една од најздравите намирници да биде избран за отровно растение на годината? Ботаничката градина Хамбург-Вандсбек повеќе од 20 години го избира отровното…
Повеќе...

Една од предностите на сокот од цвекло е тоа што делува многу брзо - само една чаша може да го намали систолниот крвен притисок во рок од два до три часа. Ефектите се поизразени кај луѓе со веќе висок крвен притисок, како и кај постари…
Повеќе...