Дали пиењето чај може да ни помогне да го подобриме нашиот имунолошки систем?

Едно претходно клиничко испитување покажало дека здравите луѓе (во овој случај дефинирани како луѓе без сериозни болести и со нормален до благо покачен систолен крвен притисок) кои пиеле три шолји црн чај дневно шест месеци покажале…
Повеќе...

10 најдобри видови на храна за борба против стресот

Ако заради стресот кој е често наше секојдневје, постојано посегнувате по нездрава храна, со образложение дека ви треба за да си го поправите расположението или за да си го зголемите нивото на енергија, ќе се најдете во еден маѓепсан круг.
Повеќе...

Недостатокот на овој витамин може да предизвика проблеми со меморијата, вкочанети раце и болка во…

Некои болести влијаат на послаба апсорпција на витаминот Б12. Исто така, може да се појави недостаток ако не го внесувате доволно преку исхраната.
Повеќе...