Арт Кујна

Кога се комбинира со друга храна богата со влакна, како што се трици, овесна каша и одредени овошја како јаболка и круши, чиа семето може да го преоптовари дигестивниот систем.
Повеќе...

Редовното консумирање дренки може да помогне во намалување на крвниот притисок и холестеролот, а со тоа го намалува ризикот од срцеви заболувања.
Повеќе...

На секој човек нема да му одговара да јаде само овошје или овес за појадок, важно е да се внесе доволна количина на потребни хранливи материи, меѓу кои се и добрите масти.
Повеќе...

Пастата од сусам е богата со антиоксидантот лигнан, за кој е докажано дека го намалува ризикот од развој на кардиоваскуларни болести и остеопороза.
Повеќе...

Ако го подготвите овој исклучителен џем од есенската кралица - тиквата, можете да го користите за палачинки, во колачи, но и со леб и путер за незаборавен појадок.
Повеќе...

Кога некој ќе спомне Болоњезе, сите знаат за што станува збор. Но што ако некој станал вегетаријанец или пак не сака да користи мелено месо?
Повеќе...

Направете вкусен леб од банана со само четири состојки - без брашно. Се прави многу лесно, а ако имате блендер, уште полесно. Ги ставате сите состојки во блендер, па печете и - тоа е сета работа!
Повеќе...

Компотот кај повеќето луѓе буди спомени од детството. Иако мислевме дека сме ги пробале сите варијанти, вклучувајќи ги оние вообичаените, од јаболка, дуњи и круши, праски, кајсии, ананас и вишни, очигледно не било баш така. На пример, сте…
Повеќе...

Ако не сте знаеле, густите салати од грав обично се полни со наут, краставици, пиперки, црвен кромид, шери или сушени домати, фета сирење и свежи билки како магдонос и коријандер.
Повеќе...

Едно од најпознатите јадења што ги сакал Елвис Присли бил сендвичот со путер од кикиритки, банана и сланина. Се верува дека оваа комбинација првпат ја пробал за време на една од неговите турнеи, па потоа често го нарачувал. Дали би ја…
Повеќе...