Не си гладен? Нема врска, важно ја изеде супата!

Сигурно се сеќавате дека порано, кога семејствата седнуваа на ручек во 3, на масата задолжително стоеше длабок сад од кој се чадеше топла супа. Супата беше задолжително предјадење, а ако се случеше некој потоа да каже дека не е веќе гладен,…
Повеќе...

Само две лажици дневно ќе ги обезбедат сите здравствени придобивки

Покрај тоа што сакаме да ги грицкаме сирови, многумина од нас ги сакаат и во кремаста варијанта или како намаз. Неговиот слатко-солен вкус е одличен додаток на различни јадења. Кикиритките се преполни со протеини и други хранливи материи.…
Повеќе...

Овој природeн додаток може да помогне при заболувања на срцето

Освен што го спречил пропаѓањето на срцето, трикапринот од кокосовото масло довел и до подобрување на неговата функција - срцевиот мускул се регенерирал, а пумпањето на крвта станало поефикасно.
Повеќе...

Истражувањата потврдија: Со 50 грама ореви во појадокот, до подобри умствени способности

Според новите истражувања, млади лица кои јаделе околу 50 грама ореви измешани во утринскиот оброк, имале повеќе придобивки во текот на денот, вклучувајќи побрзи умствени реакции и подобро помнење
Повеќе...

Не фрлајте храна: Овие методи ќе ви помогнат да ја продолжите свежината на намирниците

Со мало планирање и неколку едноставни трикови, можете значително да го намалите отпадот од храна, да ја продолжите свежината на вашата храна и да заштедите пари.
Повеќе...

За подобро здравје на цревата не се важни само пробиотиците, туку и пребиотиците

Покрај пробиотиците, во својата исхрана клучно е да вклучите и пребиотици. Експертите за исхрана и здравје на цревата откриваат зошто и кои се најдобрите пребиотички намирници за вашите црева.
Повеќе...

Не го избегнувајте лебот, ова се 7 добри причини за тоа!

Тековните упатства за исхрана препорачуваат зголемување на консумацијата на целосни житарки и обезбедуваат ветувачки докази дека тоа може да ви помогне да го продолжите вашиот животен век.
Повеќе...