Горчлива храна: Зошто треба да ја јадете почесто?

Ако тиквичката, краставицата или тиквата имаат горчлив вкус, со оглед на тоа што овој зеленчук не треба да има горчлив вкус, тоа значи дека содржи несакани, токсични материи. Во тој случај, таквиот зеленчук треба да го фрлите.
Повеќе...

Брзо, лесно, здраво, а заситува: Салата од сардини и јајца

Кога ќе прочитате колку се здрави сардините и јајцата, не треба ниту да ве гризе совест ако наместо некој комплициран ручек, супа или вариво, им послужите на домашните за ручек една ваква салата со потпечено лепче.
Повеќе...

Дали пржењето во фритеза на врел воздух е навистина здраво?

Иако овие апарати произведуваат пониски нивоа на канцерогени материи во споредба со пржењето во длабоко масло, правилното чистење и дезинфекција на апаратот е клучно за спречување на болести кои се пренесуваат преку храна, предизвикани од…
Повеќе...

Овие шест намирници и пијалaци се спас на жештините: Водата воопшто не е на списокот

Нутриционистка открила кои пијалаци и намирници се добри за одржување на хидратацијата при екстремни горештини, но интересно е тоа што на нејзиниот список воопшто ја нема водата
Повеќе...