Арт Кујна

Една од најголемите грешки за време на постот е прејадувањето со јаглехидрати и масти, што доведува до спротивен ефект од посакуваниот. Прекумерното внесување леб и печива често резултира со зголемување на телесната тежина наместо со…
Повеќе...

Доколку имате проблеми со варењето, лекарите препорачуваат да се обидете со чај од суви листови од дуња.
Повеќе...

Веќе некое време е на лош глас, но прашање е како навистина влијае на нашите тела.
Повеќе...

После Сирната недела, која е подготвителна недела за големиот Велигденски пост, недела кога не се јаде месо, но се јадат млечни производи, денес почнува 40-дневниот пост. Првите три дена се нарекуваат Тримери и некои од верниците не…
Повеќе...

Рецептот за напиток од овес е едноставен и ви треба само половина час за да го направите. Можете да го користите за исти цели како и индустрискиот, но во домашната верзија ќе нема шеќер ниту адитиви.
Повеќе...

Урдата е еден од најздравите избори кога станува збор за млечни производи. Содржи многу малку маснотии и лактоза, а многу протеини и вредни аминокиселини
Повеќе...

Доколку во текот на зимата претеравте со мрсна и зачинета храна и избегнувавте свеж зеленчук и овошје, сега е вистинско време за детоксикација.
Повеќе...

Изборот на вистинската храна може да помогне да се намали ЛДЛ холестеролот и да се зголеми холестеролот со липопротеини со висока густина (HDL), познат како „добар“ холестерол. Ви ги носиме најдобрите појадоци за подобрување на нивото на…
Повеќе...

Рецептот за овој колач е едноставен, а колачот е лесен и со здрави состојки, па можете да изедете и дупла доза
Повеќе...

Пашканатот е корен сличен на морковот, кој кај нас најчесто се јаде во супи. Но тој може и да се испече и велат дека таков е повкусен и од печени компири
Повеќе...