Направете сами здрав напиток што брзо го зголемува нивото на магнезиум во вашето тело

Препорачаниот дневен внес на овој минерал за жени е 320 мг на ден, бремените жени би требало да го внесуваат и повеќе, а за мажите оваа бројка се искачува до 400 мг.
Повеќе...

Ултра -преработената храна меѓу причините за 2,7 милиони предвремени смртни случаи во Европа

Според податоците од Светската здравствена организација (СЗО), од ултра -изложена храна (UPF), алкохол, тутун и фосилни горива, умираат 2,7 милиони луѓе секоја година низ цела Европа.
Повеќе...

И поздраво чоколадо и помалку отпад

Швајцарските научници направија нов вид на чоколадо со максимално искористување на плодот на какаото, што ќе ја зголеми профитабилноста, ќе го намали отпадот, а чоколадата ќе ја направи поздраво слатко уживање
Повеќе...

На вегетаријанска гозба – во Хром

Кога одите на гости на 35 степени Целзиусови, токму на пладне и си викате- што ми требаше сето ова, а ве дочекуваат со освежително Мохито и со најфантастичната вегетаријанска гозба... Верувајте, повеќе не се прашувате што ви требаше сето…
Повеќе...

Победете ги уморот и депресијата со таан и мед

Таанот, кој е одличен извор на растителни протеини, витамини, минерали и омега-3 масни киселини, во синергија со медот и неговите моќни антиоксидантни и антибактериски својства навистина може да направи чуда не само за вашето здравје, туку…
Повеќе...

Мускатно оревче – природна помош за болки, лошо варење и несоница

Според кинеската медицина, поволно делува на циркулацијата и здравјето на слезината и дебелото црево. Во ајурведската медицина се користи за ублажување на дигестивните проблеми, како и за добар сон бидејќи има смирувачки својства.
Повеќе...