Исхрана за смирување на срцевиот ритам и воопшто, за кардиоваскуларното здравје

Аритмиите се абнормалности во брзината и ритамот на чукањето на срцето, а покрај медицинската терапија, исхраната, употребата на додатоци во исхраната и начинот на живот играат важна улога во превенцијата и третманот на оваа непријатна…
Повеќе...

Кафето се густира со саати, мача се пие веднаш!

Додека свареното кафе може да го промени вкусот после 30 минути, а после тој период имате уште околу четири часа пред маслата во кафето да се разградат, што резултира со полош вкус на напитокот кој сепак е добар за консумирање, мачата треба…
Повеќе...

Сок од грав? Да, постои – и добар е за бубрезите!

Во традиционалната кинеска и јапонска медицина, азуки гравот се користи како природно средство за поддршка на здравјето на бубрезите. Се верува дека го стимулира излачувањето на вишок течности, го намалува воспалението и ја подобрува…
Повеќе...

Холестеролот не се добива од јајца, сланина и печено месо, туку од овие намирници!

Јадете храна богата со здрави масти (домашна свинска маст, маслиново масло, ладно цедени растителни масла, храна богата со холин, јадете сланина и јајца, лосос, скуша, сите здрави масти. Не пијте сокови купени од продавница, советува…
Повеќе...

Кога јагодите ќе ве изневерат: Наместо шлаг, додадете неколку капки балсамико

Јагодите се симбол на доцната пролет и почетокот на летото, но честопати не се толку слатки и ароматични колку што би сакале. Но, има спас: додавање на само една состојка, ќе им го подобри вкусот
Повеќе...

Оваа билка ги чисти бубрезите и го намалува воспалението

Ако сакате природно да ги исчистите бубрезите и да го поддржите нивното здравје, постои билка што веројатно веќе ја имате во вашата кујна. Да, зборуваме за магдонос. Зошто магдоносот е добар за бубрезите?
Повеќе...