Арт Кујна

Оние кои веќе внимаваат на својата исхрана ќе забележат скромен пад на ЛДЛ, но треба да знаете дека исхраната богата со зеленчук, влакна и здрави масти има и други кардиоваскуларни придобивки, дури и кога ЛДЛ не се намалува значително.…
Повеќе...

Крцкавиот меѓуоброк се поврзува со подобро здравје на срцето, намалување на холестеролот, па дури и со губење на тежината.
Повеќе...

Вклучувањето на шитаке печурките во секојдневната исхрана ќе овозможи ефикасно искористување на хранливите материи кои го зајакнуваат имунитетот, но и здравјето во целина.
Повеќе...

Бодликавата круша или како што уште се нарекува, индиската смоква, е исклучително здрава. Богата е со витамини и минерали, помага против дијабетес и ги стимулира имунитетот и варењето. Покрај тоа, се препорачува и против мамурлак.
Повеќе...

За многумина чајот е повеќе од напиток, неговото пиење е смирувачки ритуал, но неговото консумирање во комбинација со оваа храна може да биде штетно.
Повеќе...

Јаболковиот оцет содржи и природни пробиотици кои благотворно делуваат на здравјето на цревниот микробиом
Повеќе...

Рецептот вклучува само 6 состојки, а се прави за 15 минути. Ви требаат рендани моркови, меки слатки урми, сечкани ореви, кокосови снегулки и зачини како мелен ѓумбир и цимет.
Повеќе...

Рамнотежата на организмот можеме да ја постигнеме со намирници кои ја регулираат алкалноста и киселоста
Повеќе...

Не е пресудна само количината, туку и несоодветната подготовка може негативно да влијае на нашиот организам
Повеќе...

Пекарите во некои италијански градови го нудат овој десерт исклучиво за време на бербата на грозјето, на крајот на септември. Значи, токму сега е време да го испробаме рецептот
Повеќе...