Практично и вкусно: Имаме рецепти за смути кои помагаат во намалување на ризикот од рак

За оние на кои им е тешко да вклучат повеќе овошје и зеленчук во исхраната, како практично и вкусно решение им се предлагаат смути. Еве пет едноставни рецепти за смути кои се практичен избор кога станува збор за започнување со промена во…
Повеќе...

Како да направите домашен вегански или вегетаријански мајонез?

Имаме неколку рецепти за вегански мајонез и еден за вегетаријански. Ако не сакате да се откажете од овој омилен додаток за секое јадење, направете барем некоја поздрава верзија
Повеќе...

Формула за долг живот: Минестроне супа, парче леб од кисело тесто и чаша црвено вино

Жителите на Сардинија тврдат дека живеат преку 100 години благодарение на овој рецепт за супа. Во неа зеленчукот е прилагоден на сезоната - но секоја чинија мора да содржи барем малку мешункаст зеленчук и ситна тестенина од гриз наречена…
Повеќе...

Осум тегоби за кои помага чајот од ѓумбир

Ѓумбирот е еден од најраспространетите зачини во светот. Има необична арома, која сите ја препознаваме речиси веднаш. Освен тоа, ѓумбирот има и одлични лековити својства, поради што дефинитивно треба да го консумираме секој ден, а нема…
Повеќе...

За добро варење, холестерол и притисок: Четири рецепти со хељда полни со влакна и витамини

Ако сте уморни од секогаш истите рецепти, зошто да не ѝ дадете шанса на хељдата? Благодарение на влакната таа придонесува за здраво варење, намалување на холестеролот и високиот крвен притисок.
Повеќе...