Со дршка или без? 5 начини да изберете добра лубеница

Како да препознаете лубеница што крие слатко задоволство? Секоја година бараме совети за ова и секогаш има по некој нов и корисен совет. Што мислите, дали треба да бираме лубеница со или без дршка?
Повеќе...

Што да јадете, а што да избегнувате кога температурите растат: Совети за летна исхрана

Главната карактеристика на правилната исхрана во лето е консумирањето лесна храна, што значи главно овошје и зеленчук. Токму во лето доаѓа до израз целата убавина на боите што ги нуди природата.
Повеќе...

Дали препечениот леб е навистина толку поздрав од обичниот?

Некои експерти препорачуваат препечен леб за лица со вишок килограми и пациенти со дијабетес како дел од контролата на шеќерот во крвта. Бидејќи има понизок гликемиски индекс, овој леб побавно го зголемува шеќерот во крвта.
Повеќе...

Пченката е повеќе од само храна: Златното зрно и неговата помалку позната улога во зачувувањето на…

Пченката нуди широк спектар на здравствени придобивки, вклучувајќи поддршка на функцијата на очите и бубрезите и помош во управувањето со високиот крвен притисок, шеќерот во крвта и нивото на холестерол
Повеќе...

Дали веќе сте го пробале магичниот чај пу-ер?

Ефектите на чајот пу-ер во ублажувањето на разни здравствени проблеми се познати со векови. Истражувањата потврдуваат дека го намалува нивото на холестерол во крвта, го подобрува варењето, го зајакнува имунитетот...Колку е постар, толку е…
Повеќе...

Храна што може да трае вечно: Кои намирници имаат најдолг рок на траење?

Шампион на долговечноста е медот, кој никогаш нема да се расипе ако се чува правилно. Во ова се увериле и археолозите во Египет кои во гробниците нашле мед стар околу три илјади години...
Повеќе...

Пиењето безалкохолно пиво не е баш наивно, велат експертите

Според авторите на една неодамнешна студија чии резултати биле објавени во списанието Nutrients, негативните здравствени последици од консумирањето безалкохолни пива, во голема мера се должат на прекумерниот шеќер и калории
Повеќе...

Што е каротеноза и која храна може да ја предизвика?

Каротенозата првенствено ги погодува зоните на кои кожата е подебела, како што се дланките, стапалата и ноздрите. За разлика од жолтицата, која ги прави белките на очите жолти, кај каротенозата очите остануваат бели.
Повеќе...