Арт Кујна

Направете го овој рецепт за протеински прав со мешавина од чиа, коноп и семки од тиква. Со оваа мешавина нема да имате потреба од прашоци купени од продавница, кои се згора на сè и скапи. Додадете една лажица во вашето следно смути или…
Повеќе...

Ви откриваме како, со помош на само две состојки – кефир и хељда – можете да го остварите вашиот сон за повитка линија, и тоа за само две недели.
Повеќе...

Иако не е толку популарно како кефирот или грчкиот јогурт, киселото млеко и натаму го заслужува своето место на прехранбената сцена поради низата вредни хранливи состојки што ги нуди.
Повеќе...

Многумина од нас посегнуваат по една од овие намирници верувајќи дека прават нешто добро за своето здравје - но вистината е токму спротивна!
Повеќе...

Совршено избалансирана по сладост, лутина и зачини, оваа маринада ќе го збогати сезонскиот зеленчук и ќе ја истакне неговата сочност уште повеќе.
Повеќе...

Безопасните грчеви се јавуваат претежно во состојба на мирување. Доколку се појават грчеви во листовите на нозете и при одење, побарајте стручен совет.
Повеќе...

Најлесно е нешто да се фрли, но има многу начини на кои можете да ги искористите намирниците на кои им истекол рокот на траење. Па дури и од расипаното млеко кое повеќе не е за пиење, можете да си направите сирење
Повеќе...

Овие погачици се од тие што се прават толку брзо што не ви се исплати да одите во продавница кога ќе ви снема леб
Повеќе...

Овој пијалaк, кој природно го зголемува нивото на железо во телото, најдобро е да се консумира во континуитет 5 дена.
Повеќе...

Додека повеќето луѓе помислуваат на вкусни ќебапи и раженчиња кога ќе помислат на скара, ние предлагаме зеленчук. Вкусно е, нискокалорично и не бара многу време за подготовка.
Повеќе...