Арт Кујна

Кефирот содржи околу 12 активни пробиотски соеви, а кога јадеме храна богата со пробиотици како кефир, додаваме повеќе добри бактерии во цревата.
Повеќе...

Протеините се суштинска нутритивна компонента, но нивниот извор - животински или растителен - менува сѐ
Повеќе...

Најефикасни методи за чистење на телото од паразити се оние со народни, односно, со природни лекови. Ние најдовме еден наједноставен, кој е мешавина од лен и каранфилче
Повеќе...

Дознајте како гоџи бобинките и ѓумбирот можат да помогнат во работата на вашиот црн дроб и како од нив да подготвите лековит тоник.
Повеќе...

Крајот на март и април се месеци на мечкин лук, див лук или сремуш, кој го нарекуваат и „убиец на отрови“. Ретки се билките кои така добро го чистат дигестивниот систем и крвта како сремушот, поради што треба да се јаде што е можно почесто.…
Повеќе...

Сулфорафанот во брокулата има способност да спречи лепење на тромбоцитите во крвта и формирање на згрутчување, што е важно за спречување на мозочни и срцеви удари.
Повеќе...

Иако многумина мислат дека во блендерот можеме да ставиме сѐ што е меко и со соодветна големина, сепак не е така…
Повеќе...

Една студија покажала дека пиењето природна газирана минерална вода може да го намали „лошиот“ ЛДЛ холестерол и да го зголеми „добриот“ ХДЛ холестерол.
Повеќе...

Цвеклото е познато по своите лековити својства и можете да го консумирате на различни начини, но овој рецепт за хумус од цвекло навистина ќе го препороди вашиот црн дроб.
Повеќе...

Еве одличен рецепт да ги почестите колегите со домашна торта за роденден или за некоја друга пригода. Рецептот е од нашиот колега Коста
Повеќе...