Дали цедењето сокови е добро за цревата?
Цедењето сокови, промовирано поради неговите детоксикациски ефекти, е популарен тренд на исхрана. Иако обезбедува витамини и антиоксиданти, му недостасуваат нерастворливи влакна, кои се клучни за здравје на цревниот микробиом.
Повеќе...
Повеќе...